_{NASIONA NA KIEŁKI}

_{FASOLA MUNG}

KIEŁKI TO ZDROWIE 

 50 G NASION za jedyne 1,98 zł !!!!

Świeże kiełki zbóż, roślin strączkowych i warzyw mają wyjątkową wartość odżywczą.

Bogate są w najcenniejsze dla zdrowia składniki: witaminy A, B, C, E, H.

-wpływają na budowę i odbudowę komórek i tkanek
-obniżają poziom cholesterolu we krwi
-utrzymują w zdrowiu serce, nerwy, skórę i mózg
-chronią organizm przed anemią
-zapobiegają i leczą przeziębienia
-dzięki zasobności w potas nie dopuszczają do zwiotczenia mięśni, a nawet je ujędrniają
-usuwają dolegliwości układu pokarmowego
-regenerują organizm, zwiększają odporność
-przypisuje się im właściwości odmładzające
-działają korzystnie na włosy, zatrzymują łysienie, pobudzają produkcję cebulek włosowych
-odchudzają i odmładzają

Domowym sposobem kiełki można wyprodukować w następujący sposób:

Nasiona należy dokładnie 
na sicie i zalać w czystym słoiku na kilka godzin wodą. Następnie należy wodę zlać, nasiona przepłukać
 pod bieżącą wodą i umieścić w płaskim naczyniu na namoczonej warstwie bibuły lub ligniny. Naczynie przykryć, 
aby ograniczyć parowanie wody. Odstawić w cieple nienasłonecznione miejsce. W miarę potrzeby zraszać.

Po 4-5 dniach można ścinać wyrośnięte kiełki.

Przepis kulinarny

Sałatka brokułowa z kiełkami

Składniki:

150 g kiełków Fasoli Mung,

85 g kiełków Słonecznika,

6-8 średnich pieczarek,

500 g brokuła, 

1/2 pęczka dymki,

2 łyżki oleju,

1 łyżeczka oregano, sól.

Wykonanie:

Brokuły ugotować w osolonej wodzie (4 - 5 minut). Pieczarki podsmażyć. Kiełki Fasoli
 Mung sparzyć. Wszystkie składniki wystudzić. Dymkę posiekać, zalać 2 łyżkami oleju, dodać roztarte 
oregano i wymieszać. Brokuła podzielić na pojedyncze różyczki. Pieczarki pokroić w kostkę 0,5 cm, a
 kiełki pokroić na kawałki długości 2 cm. Wszystkie składniki wymieszać. Doprawić do smaku

Do nasion dołączane są informacje na temat wysiewu.

Nasze nasiona pochodzą z renomowanej firmy nasiennej i są najwyższej jakości.

Na każdym opakowaniu wybita jest data ważności

do 9.2014 roku