| |
|
PARTNERZY
|
|
ZASADY AUKCJI
1. Nie wysyłamy za pobraniem.
2. po zakupie należy wypełnić FOD. (Formularz opcji dostawy)
3. Istnieje możliwość wysłania paczki na inny adres niż ten w Allegro lub na POSTE RESTERANTE- klient powinien zaraz po zakupie podac adres do wysyłki.
4. w tytule przelewu należy koniecznie wpisać SWOJ NICK z ALLEGRO lub numer aukcji.
5. kupujac kilka przedmiotów na naszych aukcjach za WYSYŁKE PŁACISZ TYLKO RAZ- wszystkie wyślemy w 1 paczce.
6. czas realizacji zamówienia to 1-3 dnirobocze, ale nie dłużej niż 7 dni roboczych (dniami roboczymi nie sš wekendy i świeta)
7. po otrzymaniu paczki prosimy o wystawienie komentarza, my oczywiście zrewanżujemy sie jako drudzy.
8. Na terenie Rokietnicy i Kiekrza dowóz gratis. |
|
DANE DO PRZELEWU
BZ WBK:
39 1090 [zasłonięte] 1[zasłonięte]3620001 [zasłonięte] 144811
PAMIĘTAJ!
W tytule przelewu podaj NICK
i nazwisko.
NA ŻYCZENIE WYSTAWIAMY FAKTURY VAT.
|
|
CO ZYSKUJESZ KUPUJĄC NA NASZYCH AUKCJACH?
- pewność najniższych cen.
- szeroka gama suplementów i odżywek - ponad 1000 produktów.
- produkty najwyższej jakości.
- profesjonalne doradztwo w wyborze i sposobie suplementacji - indywidualny dobór produktów i treningu.
- pewność ekspresowej i profesjonalnej realizacji zamówień.
|
|
STREFY DOWOZU
Odbiór w Poznaniu i okolicach w wygodnym dla Ciebie miejscu.
Złóż zamówienie, a towar dostarczymy do Ciebie w ciągu 12 godzin.
Dostawa 7 dni w tygodniu od 8:00 do 22:00.
Strefa darmowej dostawy 0zł:
Rokietnica, Kiekrz
Strefa I dowóz do klienta w cenie 5zł:
Bytkowo, Cerekwica, Kiekrz, Kobylniki, Krzyszkowo, Mrowino, Napachanie, Pawłowice, Rokietnica, Roztworowo, Sobota, Starzyny, Żydowo.
Strefa II dowóz do klienta w cenie 8zł:
Baranowo, Batorowo, Chyby, Krzyżowniki, Ławica, Przeźmierowo, Sady, Smochowice, Swadzim, Wola, Wysogotowo.
Strefa III dowóz do klienta w cenie 11zł:
Dąbrowa, Dąbrówka, Góra, Kokoszczyn, Lusowo, Lusówko, Ogrody, Pamiątkowo, Przecław, Przybroda, Rumianek, Sierosław, Skórzewo, Szamotuły i okolice w promieniu do 5km, Tarnowo Podgórne.
Strefa IV dowóz do klienta w cenie 12zł:
Antoninek, Bogucin, Czerwonak, Dopiewo, Gruszczyn, Janikowo, Kicin, Kobylnica, Komorniki, Koziegłowy, Luboń, Morasko, Nowa Wieś Górna, Oborniki, Obrzycko, Palędzie, Poznań ( wszystkie dzielnice ), Radojewo, Suchy Las, Swarzędz, Zakrzewo, Złotniki. |
|
TREC
CREATINE MICRONIZED
200 mesh 250kaps.
+ 150kaps. GRATIS !!!
W SUPER CENIE 59 zł !
+
katalog produktów 2011.
CECHY PRODUKTU:
- pobudza mięśnie do przyrostu,
- zwiększa stężenie kreatyny w mięśniach,
- pomaga w uzyskaniu beztłuszczowej masy mięśniową.
OPIS PRODUKTU:
- Co to jest Kreatyna ?
Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP), tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii.
- Jak działa i co można osiągnąć stosując Kreatynę ?
Już po kilku dniach stosowania kreatyny, mięśnie stają się większe i bardziej "napompowane" - jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wtedy do szeregu reakcji, które powodują, że komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. Zwiększona objętość komórki wywołuje napięcie wewnątrzkomórkowe, a organizm odbiera to jako sygnał anaboliczny - tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. Efektem stosowania kreatyny jest natychmiastowa poprawa wydolności organizmu, dzięki której dłuższe, intensywniejsze treningi przyśpieszają budowanie mięśni oraz przyczynią się do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej. Przy pierwszym cyklu kreatynowym można uzyskać od 4 do 6 kg beztłuszczowej masy mięśniowej. Warunkiem osiągnięcia takich efektów jest prawidłowa suplementacja kreatyny.
- Czy pożądane jest łączenie Kreatyny z innymi odżywkami ? Jak spowodować trwałe zmiany przy suplementacji kreatynowej ?
Należy pamiętać, że kreatyna jest silnie działającym środkiem anabolicznym (pobudzającym do budowania mięśni), ale nie zawiera w sobie substancji budujących. Niezbędne jest, zatem łączenie kreatyny z takimi preparatami jak białko (najlepiej serwatkowe) czy L-glutamina lub peptyd glutaminy, które są podstawowym budulcem mięśni. Bardzo dobre efekty uzyskuje się również podczas łączenia kreatyny z silnym antykatabolicznym preparatem, jakim jest HMB.
- W jaki sposób zwiększyć skuteczność działania Kreatyną ?
Można to osiągnąć przez:
- stosowanie kreatyny razem z cukrem "dekstrozą", aby zwiększyć wydzielanie insuliny, która "wtłacza" kreatynę do komórek mięśniowych,
- picie dużych ilości wody (do 3 litrów dziennie),
- zmniejszenie spożycia tłuszczy, gdyż w pożywieniu utrudnia on wchłanianie kreatyny,
- unikanie stosowania napojów zawierających kofeinę i guaranę,
- przyjmowanie odpowiedniej dawki magnezu i lecytyny, które są podstawowym źródłem organicznego fosforu,
- spożywanie kreatyny na "pusty" żołądek,
- dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe,
- prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu witamin z grupy B.
Najczęściej stosowane metody przyjmowania Kreatyny:
- Faza nasycenia - trwa 5 dni. W tym okresie należy codziennie spożywać kreatynę w podzielonych dawkach po 5g każda. 1 i 2 dzień 30g -25g (6-5x5g) 3 dzień 25g-20g ( 5-4x5g.) 4 dzień 20g-15g (4-3x5g) 5 dzień 15g -10g (3-2x5g). Kreatynę przyjmuje się zawsze na pusty żołądek (około 15 min. przed posiłkiem), rozpuszczoną w wodzie najlepiej z dekstrozą.
- Faza podtrzymania - trwa od 5 do 7 tygodni. W dni treningowe przyjmuje się kreatynę w dwóch dawkach po 5g. Pierwszą porcję zaleca się na 30 minut przed treningiem rozpuszczoną w wodzie, a drugą bezpośrednio po treningu w postaci napoju złożonego z 5g kreatyny z dodatkiem około 40g dekstrozy. Można dodać do tego 10g L-glutaminy lub 20g peptydu glutaminy. W dni bez treningu najlepiej pierwszą dawkę kreatyny (około 3g) wypić rano bezpośrednio po przebudzeniu z dekstrozą, co spowoduje szybsze odnowienie zapasów glikogenu. Drugą dawkę w ilości 3 g najlepiej spożyć w połowie dnia, również z dekstrozą.
- Faza odpoczynku - trwa od 4 do 6 tygodni. Jest to okres bez dawkowania kreatyny, równocześnie treningi powinny być mniej intensywne. II. Drugi sposób podobny jest do pierwszego, pomija się tylko fazę nasycenia. Sposób przyjmowania jest, zatem taki jak w punkcie B i C.
|
|
|
