Pavel Tastsouline
”NAGI WOJOWNIK”
trening siły w sportach walki
za jedyne
25,50 zł
przesyłka 8,00 zł
Kurs, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły
“W ciągu jednego tygodnia poprawiłem moje wyniki. Wcześniej mogłem podciągnąć się 5 razy, teraz potrafię 10”.
“Wczoraj w nocy zrobiłem po 15 pompek na każdą rękę. Dwa miesiące temu nie mogłem zrobić ani jednej”.
“Wcześniej mogłem zrobić tylko jeden chybotliwy przysiad na jednej nodze.... [Po dwóch tygodniach] zrobiłem pięć dokładnych pistoletów, dotykając tyłkiem do ziemi”.
Zauważyłeś, że im więcej umiesz, tym więcej możesz osiągnąć, wkładając w to mniej wysiłku? A siła to też umiejętność i rządzi się tymi samymi prawami. Zarówno starożytni greccy zapaśnicy, jak i zazdrośnie strzegący swoich sekretów mistrzowie kung fu czy twardziele ze współczesnych oddziałów sił specjalnych stworzyli zadziwiający arsenał sposobów na uzyskiwanie nadludzkiej siły.
Wszystkie te umiejętności były do tej pory rozproszone, ukrywane w tajemnicy lub przekazywane po kropelce, przez co wielu z nas poznało smak rozczarowania i nie nauczyło się osiągnąć pełni swojego potencjału.
Pavel Tsatsouline - ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu, jako pierwszy zebrał wiele z tych niesamowitych technik, tworząc cały ich zestaw, którego łatwo jest się nauczyć. W Nagim Wojowniku Pavel przekazuje informacje o tym, co trzeba zrobić, by w jak najkrótszym czasie stać się supersilnym, wykorzystując jako maszynę treningową swoje ciało.
W przeciągu dni uzyskasz o wiele więcej potężnej siły niż udało ci się wypracować przez wiele lat kulturystyki i ćwiczeń ogólnorozwojowych.
Poznaj sekrety sztuk walk, pozwalające błyskawicznie wydobywać siłę i uzyskiwać jej wielkie przypływy.
Dowiedz się, jak trenować na poziomie światowej klasy ciężarowców - używając tylko masy swojego ciała.
Opanuj pompki na jednej ręce i z uniesioną nogą, aby uzyskać miażdżącą siłę górnej części ciała.
Wypracuj u siebie niezmordowane nogi, robiąc “pistolety” - ulubione ćwiczenie Specnazu.
Poznaj magię “smarowania gwintów” - najskuteczniejszej na świecie metody treningowej.
Miej siłę tira, zachowując surowy wygląd biegacza.
Uzyskaj twardsze, sprawniejsze i cholernie odporne ciało.
Żadnych siłowni, maszyn – żadnych problemów! Nieważne, gdzie jesteś, w każdej chwili możesz zrobić sobie wybuchowy trening siłowy.
Pavel Tsatsouline jest ponadto autorem następujących książek (wszystkie są dostępne na naszych aukcjach):
"KULOODPORNE MIĘŚNIE BRZUCHA"
"WIĘCEJ NIŻ BODYBUILDING" cz. 1 najważniejsze pytania o trening na masę i siłę
"WIĘCEJ NIŻ BODYBUILDING" cz. 2 najważniejsze pytania o ćwiczenia na grupy mięśni
"JAK ĆWICZYĆ Z ODWAŻNIKAMI KULOWYMI" czyli keattle w akcji
Wydawca: wydawnictwo AHA
Okładki: miękkie
Stan książki: Nowa
Ilość stron: 208
Kontakt:
gg: 796558 lub[zasłonięte]14210 (w dni powszednie między godziną 8.00 a 16.00)
e-mail: [zasłonięte]@interia.pl
telefon komórkowy: 660-[zasłonięte]-418 lub 509-[zasłonięte]-226
|
