Zdrowie w pigułceNadciśnienie tętnicze jest przewlekłą chorobą układu krążenia. Szacuje się, że dotyka ona prawie 30% dorosłych Polaków. Jednak wielu z nich nie zdaje sobie z tego sprawy. Z kolei ci, którzy mają świadomość, że występuje u nich taki problem, często go lekceważą. Tymczasem wysokie ciśnienie może spowodować uszkodzenie serca, nerek i naczyń krwionośnych, a nawet doprowadzić do udaru mózgu i zawału serca. Dlatego tak ważne jest jak najszybsze rozpoznanie tej choroby i rozpoczęcie jej leczenia.Z tej książki dowiesz się o:* objawach i diagnozowaniu wysokiego ciśnienia,* czynnikach zwiększonego ryzyka,* metodach samodzielnego kontrolowania ciśnienia krwi,* zalecanych zmianach stylu życia,* nadciśnieniu u ludzi młodych oraz kobiet w ciąży.Seria Lekarz rodzinny to nieocenione źródło informacji pomagające zrozumieć podstawowe zagadnienia związane z daną chorobą. Informacje są przedstawione w dostępny sposób i nie pomijają żadnych istotnych szczegółów. Wszystkie książki powstały pod czujnym okiem ekspertów, w oparciu o najnowsze, kompleksowe dane.Weź swoje zdrowie we własne ręce i zacznij aktywnie wpływać na przebieg choroby. Tak wiele zależy od Ciebie.Anna Palmer ukończyła biochemię na uniwersytecie w Cardiff, a następnie obroniła doktorat z fizjologii w St. Thomas Hospital w Londynie. Od pięciu lat prowadzi badania nad chorobami sercowo-naczyniowymi.