Na nartach biegowych - Sadowski Grzegorz [nowa]

19-01-2012, 21:59
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 17.70 zł

Użytkownik ksieg-inter_pl

numer aukcji: 1999469370

Miejscowość Warszawa

Koniec: 14-01-2012 13:00:19

Przedmiotem aukcji jest:

Na nartach biegowych

Sadowski Grzegorz

Dane:

ISBN:978[zasłonięte][zasłonięte]13607

liczba stron: 96

okładka: miękka

wydawnictwo: SKLEP PODRÓŻNIKA

wymiary: 120 x 170 mm

Rok wydania: 2011

Stan produktu: nowy, nieużywany

Opis książki:
Prostota i dostępność przemieszczania się na nartach sprawiają, że ten rodzaj aktywności ruchowej może być uprawiany przez wszystkich niezależnie od wieku i sprawności fizycznej. Biegać, chodzić na nartach można w zasadzie wszędzie, zarówno w górach jak i na nizinach. Do uprawiania tej formy ruchu wystarczy niewielka ilość śniegu i posiadanie sprzętu, który nie wymaga dużych nakładów finansowych. Nie są potrzebne wyciągi narciarskie, a możliwość występowania urazów jest niewielka. Podczas biegu uaktywniamy podstawowe układy naszego organizmu: krwionośny i oddechowy oraz pobudzamy do działania mięśnie całego aparatu ruchu tj.: tułowia, kończyn górnych i dolnych. Ruch ten oddziałuje więc bardzo wszechstronnie na nasz organizm, powodując jego usprawnienie i podwyższenie wydolności fizycznej, która w pewnym stopniu jest miernikiem stanu biologicznego naszego organizmu i zdrowia. Ponadto długotrwały, niezbyt intensywny wysiłek w postaci ruchu lokomocyjnego bardzo korzystnie wpływa na psychikę, kompensując stresy dnia codziennego.

Zobacz nasze pozostałe aukcje

Dodaj nas do ulubionych sprzedawców

Zapraszamy serdecznie.

Na nartach biegowych - Sadowski Grzegorz [nowa]

Przedmiotem aukcji jest:

Na nartach biegowych

Zobacz nasze pozostałe aukcjeDodaj nas do ulubionych sprzedawcówZapraszamy serdecznie.

Zobacz nasze pozostałe aukcje

Dodaj nas do ulubionych sprzedawców

Zapraszamy serdecznie.