W popularyzującej fitness serii przez MTV przedstawiamy trening jogi. Zintensyfikowaliśmy tradycyjne metody szkolenia jogi, by uczynić z niej naprawdę efektywny system ćwiczeń. System ten jest idealną metodą na pozyskanie doskonałego wyglądu, maksymalnej gibkości i wytrzymałości, a wszystko to w rytmie najnowszych nagrań Blue Six.

Ćwiczenia wykonywane w przepięknej scenerii górzystej Arizony prezentuje jedna z największych gwiazd pośród instruktorów -Kristin McGee. Prezentujemy zarówno ćwiczenia dla początkujących, średnio i w pełni zaawansowanych, dostosowując program dla każdego entuzjasty jogi.

MTV Power Yoga zawiera także ćwiczenia Pilates i program na ukształtowanie mięśni brzucha. Dzięki takiemu połączeniu ćwiczeń i muzyki MTV Power Yoga to idealny system treningowy dla pokolenia MTV.