Dystrybutor: Imperial CinePix
Tytuł oryginału: MTV's Pilates
Rok produkcji: 2004
Data premiery: 2[zasłonięte]008-04
Format: DVD
Ilość płyt: 1
Polska wersja językowa: polskie napisy
Obsada: Kristin McGee
Czas trwania filmu: 40
Obraz (format): 2,35:1
Dźwięk (format): Dolby Digital 1.0 angielski, Dolby Digital 2.0 angielski, Dolby Digital 2.0 węgierski
Napisy: angielskie, angielskie (dla niedosłyszących), arabskie, bułgarskie, czeskie, duńskie, irlandzkie, norweskie, polskie, rumuńskie, szwedzkie
Dodatki: bezpośredni dostęp do scen
Region: 2

Ćwicz we wnętrzu i na powietrzu z MTV PILATES. Poznaj ćwiczenia i wzmacniaj swoje ciało i umysł. Zajęcia prowadzi uznana instruktorka jogi i Pilates Kristin McGee. MTV PILATES to najnowszy program gimnastyczny służący kompleksowemu wzmacnianiu całego organizmu. Materiał prezentuje ćwiczenia dla początkujących oraz średnio- i wysokozaawansowanych. Nakręcony u podnóża pięknych i zacisznych gór Arizony MTV PILATES daje Ci szansę dokonania przemian Twego ciała i umysłu.

Uwaga! Nie wszystkie prezentowane ćwiczenia są właściwe dla każdego, toteż wykonywanie ich bez stosownego treningu może stać się przyczyną kontuzji. Każdy użytkownik tego programu gimnastycznego powinien być świadomy ryzyka kontuzji przy wykonywaniu tych ćwiczeń. Należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem tego i wszystkich innych programów gimnastycznych.

1. Rozgrzewka
2. Ćwiczenia mięśni brzucha
3. Ćwiczenia nóg
4. Ćwiczenia mięśni grzbietu
5. Rozluźnienie