Mowa ciała Ilustrowane wprowadzenie do psychologii ciała

Ron Kurtz, Hector Prestera

Wydawca: Centrum Pracy z Ciałem
2014 , wydanie I
140 str., okładka miękka
ISBN: 978-83-[zasłonięte]534-9-0

Struktura ciała, w większym stopniu niż jego język, czy używane w czasie rozmowy znaki i sygnały, jest obrazem stanu fizycznego, emocjonalnego i mentalnego człowieka. Ciało pokazuje przeszłe traumy i osobowość, wyrażone i nie wyrażone uczucia. Mowa Ciała uczy jak widzieć i rozumieć informacje zawarte w strukturze ciała. W tej książce, tak jak w życiu, fizyczność i emocje są nierozerwalnie połączone. „Ta książka pozwoli Ci poznać kogoś, kogo znasz od dawna, a tak naprawdę nigdy nie spotkałeś.” Mowa Ciała - pierwsza książka w swoim rodzaju, będąca ilustrowanym wprowadzeniem do psychologii ciała. Pomimo upływu czasu, idee w niej zawarte są wciąż aktualne i rozwijane w polu terapii zorientowanych na ciało. Książka szczegółowo opisuje powiązania pomiędzy umysłem a ciałem, uświadamiając czytelnikom, że tworzą one zintegrowaną i spójną całość. Przedstawione są tutaj podstawowe pojęcia – takie jak energia, grawitacja, ugruntowanie – na których opiera się działanie zorientowane na ciało. Ciało może stać się skomplikowanym, chroniącym przed życiowymi trudnościami, systemem obronnym, który tworzy się za sprawą psychiki. Charakter jest zbroją, a ciało – pierwszą linią obrony. Zbroja ciała uniemożliwia nam doświadczanie życia w pełni, podobnie jak nawyki ruchowe, które zmniejszają elastyczność ciała. Terapie zorientowane na ciało są sposobem na zrzucenie zbroi i pełne otworzenie się na życie. Sposób bycia i zapisane w ciele wzorce mięśniowe wzajemnie się odzwierciedlają, podtrzymują i wzmacniają. To tak, jak gdyby ciało widziało, co dzieje się w umyśle i co czuje serce i odpowiednio dopasowywało się do tego. W ten sposób kształtuje się postawa ciała –duma może nadąć klatkę piersiową, a strach – spowodować zgarbienie.

Autorami książki są Ron Kurtz i dr Hector Prestera – wybitni i uznani terapeuci pracy z ciałem. Ron Kurtz (zdjęcie powyżej) był znanym amerykańskim terapeutą, twórcą terapii Hakomii i założycielem Instytutu Hakomi w USA, oraz autorem książek z zakresu psychoterapii: Body-Centered Psychotherapy: The Hakomi Method oraz Hakomi Therapy. Wykładał i prowadził warsztaty i szkolenia na całym świecie. Metoda Hakomi łączy zachodnią psychologię, teorie systemowe i techniki terapii zorientowanej na ciało z uważnością i zasadami niestosowania przemocy, zaczerpniętej z filozofii wschodniej. Lek.med. Hector Prestera, internista i kardiolog, a także akupunkturzysta i rolfer®. Obecnie jest instruktorem-terapeutą w Esalem Institute w Big Sure w Kalifornii oraz prowadzi prywatną praktykę w Monterey

SPIS TREŚCI

1. Co mówi ciało

2. Rozmowa

3. Podstawy

4. Części ciała

5. Pięć osób

6. Autorzy analizują samych siebie

7. Opisz swoje ciało

8. Zakończenie

Odbiór osobisty możliwy w naszym punkcie:

 Gdańsk, ul. Grota Roweckiego 4A (boczna od Kartuskiej 68)