Morwa biała

liście suszone

50g

- zmniejsza przyswajanie cukrów i węglowodanów po posiłkach,
- reguluje poziom cukru we krwi,
- wspomaga odchudzanie.

Liście morwy zawierają antyoksydanty, które hamują utlenianie frakcji LDL, a także wykazują prawdopodobne działanie przeciwnowotworowe i przeciwcukrzycowe. Oprócz tego, wspomagają system odpornościowy człowieka. W medycynie chińskiej liście morwy były wykorzystywane do leczenia zapaleń jamy ustnej. Udowodniono, że liście morwy zawierają związki, w tym z grupy flawonoidów, działające przeciwbakteryjnie na drobnoustroje, takie jak Staphylococcus aureus, Salmonella paratyphi i Shigella dysenteriae.

Wiele doniesień naukowych wskazuje na to, że substancje chemiczne znajdujące się w liściach morwy mogą zapobiegać chorobom cywilizacyjnym, takim jak choroby układu krążenia, cukrzyca, choroby układu nerwowego, czy wykazywać potencjalne działanie chemoprewencyjne.

Sposób parzenia:

Sposób przygotowania: 2g liści zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na ok. 10-15 minut. Pić 1 - 2 dziennie.