Aukcja dotyczy:

Moja skuteczna dieta. 12 kroków do dobrej wagi

Cezary Żak - gwiazdor polskich ekranów - naprawdę zrzucił 30 kg! Jest żywym dowodem na to, że można osiągnąć wymarzoną sylwetkę przy minimalnym wysiłku i niewielkich zmianach przyzwyczajeń żywieniowych. Swoimi doświadczeniami z przed i po oraz ulubionymi przepisami kulinarnymi dzieli się z czytelnikami w tej książce. Jego 12 kroków do dobrej wagi komentują psycholog i dietetyk. 12 etapów diety -pozwoli zaplanować skuteczne odchudzanie, 12 komentarzy psychologa - pomoże wytrwać w postanowieniach w chwilach zwątpienia, wyjaśni reakcje organizmu, 12 porad dietetyka - podpowie, jak kształtować dobre nawyki żywieniowe, ponad 40 przepisów kulinarnych - zainspiruje do zmodyfikowania domowego menu.

Autor	Cezary Żak
Oprawa	oprawa twarda
Wydawca	Publicat
ISBN	978-83-[zasłonięte]-1147-1
EAN	978[zasłonięte][zasłonięte]45114
Ilosć stron	96
Wymiary	17x24,5 cm
Data wydania	2007
Indeks	3211QBC

Przed zakupem przedmiotu proszę o zapoznanie się z regulaminem dostępnym na stronie "O mnie".

•