|
|
|
NR NASZEGO KONTA 141[zasłonięte]124310[zasłonięte]02325[zasłonięte]489
- Po wygraniu aukcji prosimy o wpłatę na konto: cena książki + koszty przesyłki. lub maila o chęci skorzystania z wysyłki pobraniowej
- W tytule przelewu proszę podać tylko LOGIN (NICK) z allegro.
| |
|
|
|
- Książki wysyłamy od poniedziałku do piątku do 48h po zaksięgowaniu wpłaty na naszym koncie lub otrzymaniu informacji o chęci skorzystania z przesyłki pobraniowej
- Kupując więcej przedmiotów na naszych aukcjach doliczasz koszt jednej najdroższej przesyłki. .
- Zawsze dbamy aby towar był dobrze zabezpieczony.
- Jeśli przesyłka długo nie dochodzi skontaktuj się z nami.
| |
|
|
|
-Prosimy o posługiwanie się swoim NICKIEM z allegro we wszelkich kontaktach z nami co znacznie przyśpieszy obsługę.
- Do każdej książki dołączamy paragon
- Fakturę vat wystawiamy tylko na życzenie klienta.
- Na wpłatę oczekujemy 10 dni, jeśli w tym czasie nie skontaktujesz się z nami wystawiamy niestety negatywny komentarz.
- Po zakończonej transakcji, komentarz jako pierwszy wystawia zawsze kupujący - jest to dla nas sygnał, że przesyłka dotarła.
- Allegro nie jest całym naszym życiem :-) dlatego prosimy dzwonić w rozsądnych godzinach.
| |
|
|
|
|
|
">
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
Autorzy: Frederic Delavier, Michael Gundill Tłumaczenie: Ryszard Jasiński, Tadeusz Stefaniak Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL Stron: 256 Rok wydania: 2011 Wydanie: 1 Oprawa: miękka
Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe krzesło. Publikacja jest owocem ponadpiętnastoletniej współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Obaj autorzy mają razem ponad 50 lat doświadczenia w zakresie treningu siłowego. Michael Gundill opowiada się za przeprowadzaniem treningu w domu. Drugi zaś - Frédéric Delavier- jest zdania, że część treningu można wykonywać w domu, a pozostałą część w siłowni. Opisana w książce metoda kształtowania sylwetki została przedstawiona w sposób niezwykle obrazowy, z licznymi fotografiami i rysunkami. W przystępny sposób zaprezentowano ponad 200 ćwiczeń i 50 programów treningowych służących modelowaniu mięśni wszystkich części ciała. Tak bogata treść bez wątpienia zadowoli zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Gotowe programy ćwiczeń dla ponad 30 dyscyplin sportowych będą niezwykle przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.
Na naszych aukcjach wystawiamy tylko nowe książki prosto od wydawcy!!
PAMIĘTAJ !
Kupując jednocześnie więcej książek na naszych aukcjach.
OSZCZĘDZASZ NA KOSZTACH WYSYŁKI !
Wszystkie książki wysyłamy starannie zapakowane !!!
| |
|
|
|
|
|