MODELOWANIE SYLWETKI METODĄ DELAVIERA 1-2 kpl.

27-01-2014, 20:25
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 177 zł

Użytkownik FHUWOJBAR5

numer aukcji: 3880090695

Miejscowość Katowice

Koniec: 23-01-2014 11:07:12

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Autorzy: Frederic Delavier, Michael Gundill
Tłumaczenie: Ryszard Jasiński, Tadeusz Stefaniak
Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Stron: 256
Rok wydania: 2011
Wydanie: 1
Oprawa: miękka

Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe krzesło.
Publikacja jest owocem ponadpiętnastoletniej współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Obaj autorzy mają razem ponad 50 lat doświadczenia w zakresie treningu siłowego. Michael Gundill opowiada się za przeprowadzaniem treningu w domu. Drugi zaś - Frédéric Delavier- jest zdania, że część treningu można wykonywać w domu, a pozostałą część w siłowni.
Opisana w książce metoda kształtowania sylwetki została przedstawiona w sposób niezwykle obrazowy, z licznymi fotografiami i rysunkami. W przystępny sposób zaprezentowano ponad 200 ćwiczeń i 50 programów treningowych służących modelowaniu mięśni wszystkich części ciała. Tak bogata treść bez wątpienia zadowoli zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Gotowe programy ćwiczeń dla ponad 30 dyscyplin sportowych będą niezwykle przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.

+

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera 2

Autorzy: Frederic Delavier, Michael Gundill
Tłumaczenie z języka: francuski
Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Stron: 352
ISBN: 978[zasłonięte][zasłonięte]00430
Rok wydania: 2012
Wydanie: 1
Oprawa: miękka

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu.
Opisywana w niej metoda Delaviera uwzględnia anatomię i morfologię mięśni, wyjaśnia ważne zjawiska fizjologiczne rządzące reakcjami mięśniowymi, pomaga je interpretować, aby optymalizować strukturę programu treningowego.
Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej. Tom II pomoże opracować strategie i programy treningowe do dalszego rozwoju mięśni w zadowalającym rytmie, by lepiej rozwijać ich siłę, wydajność i masę. Omówiono w nim 250 ćwiczeń ze sztangami, sztangielkami i maszynami treningowymi oraz 75 technik ćwiczeń na poziomie zaawansowanym, a całość materiału zilustrowano licznymi rysunkami i zdjęciami.
Tak bogata treść zadowoli wszystkich zainteresowanych osiągnięciem lepszych wyników w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Opisane ćwiczenia i techniki będą również przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.

Na naszych aukcjach wystawiamy tylko nowe książki
prosto od wydawcy!!

Wszystkie wystawiane książki, to najnowsze wydania dostępne w wydawnictwach

PAMIĘTAJ !

Kupując jednocześnie więcej książek na moich aukcjach.

OSZCZĘDZASZ NA KOSZTACH WYSYŁKI !

100 % zadowolenia !!!!

Wszystkie książki wysyłamy starannie zapakowane !!!

Do każdej książki dołączony jest paragon,
lub na życzenie klienta faktura VAT

PACZKI WYSYŁAMY ZA POŚREDNICTWEM FIRMY KURIERSKIEJ

CO GWARANTUJE DOSTARCZENIE PRZESYŁKI DO 24H OD NADANIA

Zakupione książki można odebrać osobiście w naszej księgarnii

KSIĘGARNIA NAUKOWO-MEDYCZNA
KATOWICE - LIGOTA
UL.ZWIĄZKOWA 5 ( boczna Panewnickiej, przy Bazylice )

BARDZO PROSZĘ O WCZEŚNIEJSZY KONTAKT TELEFONICZNY
TEL.793 [zasłonięte] 179
TEL.32 [zasłonięte] 42