Witam,

mam do sprzedania książkę

"MODELOWANIE SYLWETKI. ATLAS ĆWICZEŃ DLA KOBIET"

- Frederic Delavier

  red. nauk. tłumaczenia: Ryszard Jasiński

Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2008

Wydanie pierwsze

Po międzynarodowym sukcesie Atlasu treningu siłowego Frédéric Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest to wyjątkowy poradnik dla kobiet, które chciałyby poprawić ogólną kondycję, wzmocnić siły, poruszać się z łatwością - po prostu być sprawne i ładnie wyglądać. Aby to osiągnąć, niezwykle ważne jest wzmocnienie takich partii ciała, jak: pośladki, nogi, brzuch i plecy. Precyzyjnie wykonane ryciny doskonale pokazują, które grupy mięśniowe zaangażowane są w dane ćwiczenia. Trenowanie według szczegółowych wskazówek zawartych w książce pozwoli ćwiczącym poznać anatomię własnego ciała, w sposób przemyślany i efektywny wzmocnić mięśnie oraz uniknąć kontuzji wynikających z nieprawidłowo dobranych ćwiczeń.
Szczegółowe ryciny anatomiczne sprawiają, że publikacja powinna zainteresować również studentów wydziałów rehabilitacji i fizjoterapii akademii medycznych, akademii wychowania fizycznego oraz wydziałów malarstwa i rzeźby akademii sztuk pięknych.

Książka jest w idealnym stanie.

Koszt wysyłki wynosi 9 zł (Poczta Polska).

Możliwy odbiór osobisty w centrum Krakowa.

Nie wysyłam przedmiotów za pobraniem.

Serdecznie zachęcam do zakupu.