Możesz schudnąć
McKenna
Paul
Wydawnictwo: G+J Gruner+Jahr Polska
ISBN:[zasłonięte]978-83299-06-6
Tłumacze: Możdżyńska Aldona
Format: 14.5x21.0cm
Liczba stron: 144
Oprawa: Miękka
Czy chcielibyście jeść, gdy tylko macie na coś
ochotę, a mimo to chudnąć? To jest możliwe! Diety uczą tylko
jednego: jak utyć i czuć się skończoną ofiarą losu. A zatem
koniec z torturowaniem się dietami. Naucz się słuchać swojej
intuicji!
Zastosuj prosty system przedstawiony w
poradniku i na płycie CD Możesz schudnąć! Dzięki niemu
zrzucisz zbędne kilogramy i zyskasz lepsze samopoczucie.
Zaczniesz się zdrowiej odżywiać, przyspieszysz swój metabolizm
i pozbędziesz się obsesji na punkcie jedzenia. Twoje ciało i
życie zmienią się na lepsze. Będziesz się czuć znakomicie!
Poznaj złote zasady metody chudnięcia:
•Jedz, kiedy odczuwasz głód.
•Jedz to, na co masz ochotę.
•Jedz świadomie i delektuj się każdym
kęsem.
•Przestań jeść, kiedy odczuwasz sytość.
Znany psychoterapeuta Paul McKenna, trener
NLP, autor bestsellerowych poradników, zmienił życie wielu
ludzi. Pomógł im rzucić palenie, schudnąć i zyskać pewność
siebie. Pracuje z mistrzami sportu, gwiazdami muzyki, sławnymi
aktorami i biznesmenami.
Rzuć palenie i nie
tyj
McKenna Paul
Wydawnictwo: G+J Gruner+Jahr Polska
ISBN: 978-83-[zasłonięte]-9942-4
Tłumaczenie: Boniszewska Anna
Format: 14.5x21.0cm
Liczba stron: 160
Oprawa: Miękka
Jesteś gotów rzucić palenie raz na zawsze?
Paul McKenna stworzył wyjątkową metodę, dzięki
której rzucenie palenia stało się łatwe. Prosty system
przedstawiony w poradniku i na płycie CD sprawi, że twoje
ciało i umysł nie będą już potrzebować papierosów, a nawet
poczujesz się bez nich lepiej. Ponadto prawdopodobieństwo, że
przytyjesz, jest bardzo małe. Rzucisz palenie raz na
zawsze!
Chcesz rzucić palenie, ale martwisz się, że
przytyjesz?
Chcesz, by chętka na papierosa przeszła ci w
ciągu kilku chwil?
Masz już dość osób, które namawiają cię, żebyś
rzucił palenie?
Martwisz się, że palenie szkodzi twojemu
zdrowiu?
Próbowałeś już przestać palić, ale ci się nie
udało?
Znany psychoterapeuta Paul McKenna, trener
NLP, autor bestsellerowych poradników, zmienił życie wielu
ludzi. Pomógł im rzucić palenie, schudnąć i zyskać pewność
siebie. Pracuje z mistrzami sportu, gwiazdami rocka, sławnymi
aktorami i biznesmenami.
