Mniszkiem lekarskim powinieneś się zainteresować,

jeśli do tej pory nieskutecznie walczyłeś z nadwagą lub otyłością.

Jak wykazują liczne badania kliniczne to zioło ma korzystny wpływ

na rozregulowaną i spowolnioną licznymi dietami odchudzającymi

czy też złymi nawykami żywieniowymi przemianę materii,

skutecznie poprawiając trawienie spożywanych pokarmów.

Mlecz wiąże tłuszcze dostarczane w posiłkach, znacznie obniża ich wchłanianie, co przekłada się na zmniejszone odkładanie się tkanki tłuszczowej.

Usprawnia pracę wątroby, zwiększając wydzielanie żółci,

a także ułatwiając jej przepływ do dwunastnicy.

Dzięki właściwościom moczopędnym dmuchawiec powinien

być stosowany w celu oczyszczenia organizmu z toksyn,

szkodliwych produktów przemiany materii, ze związków azotowych

oraz przy kamicy nerkowej.

Odpowiada za obniżanie poziomu glukozy we krwi,

co ma niezwykle ważne znaczenie dla osób będących w początkowym okresie cukrzycy.

Mlecz zalecany jest również jako lek na przewlekłe zaparcia. Wskazany jest także w przypadku, gdy cierpisz na częste zatrzymanie wody w organizmie, które powoduje tworzenie się obrzęków i wywołuje uczucie ciężkości nóg.

Mniszek lekarski posiada właściwości tonizujące, dlatego skutecznie wspomoże leczenie takich chorób skóry, jak grzybice, łupież, zmiany trądzikowe, opryszczka, łuszczyca czy brodawki.

Zawarte w nim cholina i asparagina odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a z kolei inulina wzmacnia odporność i skutecznie wspomaga leczenie stanów gorączkowych, zapalenia gardła czy kaszlu.

Picie herbaty z liści i korzeni mniszka lekarskiego powinno wejść w nawyk osobom zmagającym się z nadciśnieniem lub zbyt słabym sercem.

Odwar z korzenia:

- 1 łyżeczkę rozdrobnionych korzeni zalać jedną szklanką wody,

doprowadzić do wrzenie i gotować 5-10 minut.

Odcedzić.

Pić 2-3 razy dziennie po 1/2 szklanki odwaru przed jedzeniem.