| |
Mind
Chi
Przeprogramuj swój mózg, ćwicząc tylko 8 minut
dziennie
Israel Richard, North Vanda
Wydawnictwo: Medium
ISBN:
978-83-[zasłonięte]-8724-6
Tłumaczenie: Grajkowska
Wanda
Format: 17.0x24.0cm
Liczba stron:
320
Oprawa: Miękka
Wydanie: 2012
r.
Program Mind Chi, czyli
energii umysłu, to sprawdzona praktyczna metoda doskonalenia
zdolności i umiejętności w rozmaitych dziedzinach życia. Jej
podstawą są najnowsze badania nad tym, jak działa mózg
człowieka.
Richard Israel i Vanda North zauważają, że w
najszerzej pojętym świecie biznesu zachodzą obecnie
fundamentalne przemiany, dotyczące na przykład systemów
finansowych, metod zatrudniania, stylu komunikacji czy
technologii – a człowiek musi temu sprostać, zmieniając swoje
stare wzorce myślowe. Musi rozważnie dostosować się do wymogów
nowej rzeczywistości, by funkcjonować w niej z jak największą
korzyścią dla siebie.
Autorzy w klarownej formie, obrazując
cały program Mind Chi przejrzystymi schematami, proponują
proste codzienne ćwiczenia, które pozwolą zwiększyć energię
umysłu, by w każdej sferze życia działać efektywniej i
skuteczniej. I wystarczy poświęcić na to zaledwie 8 minut
dziennie…
Twój mózg w
działaniu
Rock David
Wydawnictwo:
Rebis
ISBN:
[zasłonięte]978-8310-910-8
Tłumaczenie: Gomola
Aleksander
Format: 15.5x23.5cm
Liczba stron:
358
Oprawa: Twarda
Wydanie: 1, 2014
r.
"Twój mózg w działaniu"
jest nowatorskim poradnikiem ułatwiającym organizację czasu i
pracy opartym na badaniach naukowych z zakresu neurobiologii i
dziedzin z nią powiązanych.
Strategie pokazujące, jak
walczyć z rozproszeniem, odzyskiwać koncentrację i pracować
mądrzej przez cały dzień.
Książka zbudowana jest jak sztuka
teatralna rozpisana na cztery akty. Jej bohaterami są Emily i
Paul, typowe małżeństwo z dwójką dzieci, które każdego dnia
musi sprostać wielu wyzwaniom związanym z pracą.
Śledząc
zmagania bohaterów książki, dowiesz się:
– dlaczego twój
mózg czuje się przygnieciony nadmiarem informacji i jak w
pełni wykorzystać zasoby własnego umysłu,
– dlaczego tak
trudno ci się skupić i jak zapanować nad wszystkim, co cię
rozprasza,
– jak pobudzać umysł, by częściej doznawał
olśnień, które pomagają rozwiązać pozornie nierozwiązywalne
problemy,
– jak zachować w każdej sytuacji trzeźwy umysł,
by dzięki temu zawsze podejmować decyzje,
– jak skuteczniej
współpracować z innymi,
– jak skutecznie zmieniać
zachowanie innych ludzi.
David Rock pokazuje, że możliwe
jest nie tylko przetrwanie we współczesnym, pełnym obciążeń
środowisku pracy, ale i odniesienie w nim sukcesu
niepozbawiającego energii, lecz dającego poczucie satysfakcji
z własnych osiągnięć.
David Rock jest konsultantem i
trenerem kadr kierowniczych, doradcą konsorcjów na całym
świecie. Jest także autorem książek z zakresu pełnego i
twórczego wykorzystania potencjału mózgu w kontekście
przywództwa i rozwoju osobistego oraz współzałożycielem
Neuroleadership Institute. Mieszka w Sydney
 |
