MIGDAŁY KALIFORNIJSKIE

500g

Migdały są bogatym źródłem witaminy E, będącej silnym antyoksydantem – przeciwutleniaczem,

 zapobiegającym po­wstawaniu wolnych rodników.

Dzięki temu chronią nas przed miażdżycą, zawałem serca, nowotworami,

 udarem muzgu, obniżeniem odporności i przedwczesnym starzeniem się.

Migdały zawierają również dużo białka – około 20g/100g produktu,

 dlatego zalecane są w każdej diecie.

 Ze względu na te właściwości poleca się spożywanie migdałów w  profilaktyce zawału serca.

 Migdały zawierają znaczną ilość witamin B1 i PP oraz potas,

 które to składniki usprawniają funkcje mózgu – zapewniając lepszą pamięć i koncentrację.

Ze względu na dużą zawartość białka i tłuszczów migdały są bardzo pożywne i sycące.

 Zawierają również wiele składników mineralnych, witaminy E, PP i witaminy z grupy B.

 Dzięki swoim wartościom odżywczym, migdały poprawiają stan cery, wzrok, pamięć i koncentrację.

Zmniejszają zagrożenie miażdżycą.

Migdały korzystnie działają na obniżenie poziomu cholesterolu LDL.

Wykorzystuje się je do ciast, słodyczy, zdrowej żywności oraz lodów.