Bieganie Październik 2014

Opowieść o projekcie „Być jak Bekele” czyli o tym, jak na własnej skórze spróbowaliśmy zmienić technikę biegu, rozmowa z Marcinem Chabowskim, opowieść o 4 Deserts, o „cieniowaniu” sprzętu biegowego i fartleku, wywiad z Andrzejem Wołkowyckim – trenerem Joanny Jóźwik i Artura Kuciapskiego – to między innymi znajdziecie w numerze październikowym Biegania.

Akademia Biegania: Projekt: Być jak Bekele

Wywiad: Marcin Chabowski

Wyprawa: 4Deserts

Spis treści:

6 Listy
8 Radość biegania
10 Felieton: Trójpolówka
12 Tu i teraz: Co słychać w świecie biegowym
14 Kalendarium: Jerzy Skarżyński
16 Świeża krew: Ewa Swoboda
18 Gadżety
20 Elita opowiada: Alicja Fiodorow, Błażej Brzeziński
22 Deus ex machina
48 Zdrowie: PRICE prosto w kontuzję
50 Książka: Szybszy niż błyskawica, 9.58
52 Trening: Fartlek – zabawa biegowa
54 Egzotyka
56 Dieta: Kasza – źródło biegowej energii
58 Sprzęt: Idealna waga sprzętowa
62 Wywiad: Artur Kuciapski
66 Wywiad: Andrzej Wołkowycki
70 Drużyna Biegania: Maraton biegasz… głową!
71 Drużyna Biegania: Nasze nowe buty
72 Drużyna Biegania: Cenny czas debiutanta
74 Obieżyświat: Maraton na Mauritiusie
78 Polska w biegu
84 Skrzynia biegów
90 Życiówka: Anna Skura

TRIATHLON

93 Fizjologia: Po nowy rekord
96 Trening: Amator kontra zawodnik
102 Zawodnik miesiąca: Marcin Ławicki
104 Impreza miesiąca: Kona
106 Psychologia: Regeneracja
108 Felieton: Poza ramy

Na innych moich aukcjach Bieganie nr LISTOPAD 2014 oraz Runner’s World na Październik 2014.

Może kogoś zainteresuje lub brakuje mu tego numeru.

Polecam!

Kupując więcej płacisz za przesyłkę tylko raz!