 Droga do zdrowia
Autor: Micha³ Tombak
Strony: 280,
Format: 14,5x20,5 cm
ISBN: 978-83-[zasłonięte]379-4-9
Rok wydania: 2010
Wydawnictwo: Firma Księgarska Serwis
O sposobach na długie i zdrowe życie napisano ostatnio bardzo wiele. Mnożone są diety cud, zachwalane niezwykłe preparaty uzdrawiające i odmładzające. Wszystkich łudzi się w ten sposób, że zdrowie może być efektem zadziałania jakiegoś cudownego środka.
Tymczasem na nasze zdrowie, tak jak na trapiące nas choroby pracujemy latami.
Ta właśnie filozofia jest motywem przewodnim niniejszych książek.
Michał Tombak wyraźnie zaznacza, że zdrowie to ścisły związek tego co jemy, z tym jak oddychamy, jak dbamy o nasze ciało i psychikę.
Najciekawszy wniosek z tych książek zawiera się w znanej myśli:
nasze zdrowie jest w naszych rękach.
Co więcej przepisy autora umożliwiają poprawę zdrowia przez wykorzystanie naturalnych, łatwo dostępnych składników bez tak charakterystycznego dzisiaj arsenału chemicznego.
Autor do Czytelników
Wszystkich ludzi można, według mnie, podzielić umownie na (bez urazy) "leniwych" i "pracowitych".
"Leniwi" czekają na pomoc innych, troskę o swoje zdrowie składają na barki lekarzy, bioterapeutów itp.
"Pracowici" chcą pomóc sobie sami, chcą poznać prawdziwe przyczyny swoich chorób, tylko nie zawsze wiedzą, jak to zrobić. Przeważnie dla nich - "pracowitych" - piszę swoje książki.
Jeżli chodzi o leniwych, to radzę im zastanowić się nad starą wschodnią mądrością, która mówi: "Nikt nigdy nic nie robi, nie zaspokajając przy tym przede wszystkim swoich, a nie waszych potrzeb". I dlatego nigdy nie należy oddawać bezmyślnie w ręce innego człowieka najcenniejszego co macie - życia i zdrowia. Nie traćcie Państwo czasu w bezowocnym oczekiwaniu na "cudowne uzdrowienie", nikt nie zatroszczy się o was lepiej niż wy sami. Tylko sami możecie uczynić się zdrowszymi. I dlatego trzeba wykazać wolę i upór, być bezlitosnym wobec własnego lenistwa, uzbroić się w wiedzę, doświadczenie, szukać swojej drogi do zdrowia, a jak wiadomo - kto szuka, ten zawsze znajdzie.
Drodzy czytelnicy, zaoferowana wam książka Droga do zdrowia jest krótkim konspektem moich poprzednich książek: "Jak żyć długo i zdrowo", "Uleczyć nieuleczalne" część 1 oraz "Uleczyć nieuleczalne" część 2, która lada moment będzie udostępniona waszej uwadze.
Książka Droga do zdrowia którą trzymacie w rękach wyjaśnia, systematyzuje i uzupełnia informacje, zawarte w poprzednich pracach.
Na podstawie licznych listów i telefonów dochodzę do wniosku, że wiele osób popełnia duży błąd, starając się znaleźć w treści książek konkretny schemat leczenia swoich dolegliwości. Nie chciałbym się powtarzać, ale jeszcze raz pragnę podkreœlić: nie ma uniwersalnej recepty na zdrowie. Wszystkie rady i polecenia należy rozpatrywać kompleksowo pod katem indywidualnych dolegliwości swojego organizmu.
Czytając Droga do zdrowia, przy każdej "cegiełce", która zawiera poradę, ćwiczenia lub przepisy, postawcie krzyżyk. Po przeczytaniu książki przekartkujcie ją i z zaznaczonych przez was "cegiełek" zacznijcie "budować" swoją drogę do zdrowia.
życzę powodzenia
Michał Tombak
Droga do zdrowia
Spis treści
Do czytelników 5
Rozmowa z autorem 7-16
Czym jest choroba 17-23
Czy można żyć 150 lat 23-25
Brak zrozumienia własnego organizmu 25-29
Tajemnica zmarszczek 29-37
Wygląd - lustro zdrowia 37-62
Brak pozytywnego nastawienia do życia 63-74
Radość na starość
Recepty na młodość
Myœl, która leczy Jeœli boli dusza
Zaniedbany kręgosłup 74-96
Chory kręgosłup - chory człowiek ¯życie to ruch
Szybkim krokiem od zawału
Uzdrawiający chłód
Zestawy ćwiczeń 91-96
Przyczyny chorób narządów ruchu 96-136
Kwas moczowy - cichy zabójca
Oczyszczanie organizmu z kwasu moczowego
Cholesterol - „licznik" długowiecznoœci
Oczyszczanie organizmu 137-139
Zewnêtrzna higiena ciała 139-144
Wewnętrzna higiena ciała 144-167
Dodatkowe sposoby oczyszczania organizmu 167-179
Niedotlenienie organizmu 180-189
Woda: trucizna lub lekarstwo 190-199
Soki roślin - to zdrowia 199-206
Woda uzdrowicielka 206-208
Nieprawidłowe odżywianie 209-226
Dieta przeciwko rakowi 226-234
Alfabetyczny spis chorób 236
Choroby od A do Z 237-287
Cena: 25,49
Towar dostępny od zaraz, czeka w magazynie!
|
