 |
| |
Księgarnia
PIM, Tychy, ul. Jana Pawła II 24
tel. 501 [zasłonięte] 370
Księgarnia
stacjonarna:
519 [zasłonięte] 288
504 029
187 [zasłonięte]@tlen.pl |
|
 |
| |
Książkę wysyłamy listem poleconym lub paczką w ciągu 1-3
dni roboczych po otrzymaniu wpłaty na
konto.
Na prośbę kupującego wystawiamy fakturę
VAT.
W tytule
przelewu proszę podać Nick z Allegro lub numer aukcji.
Odbiór osobisty:
Księgarnia PIM,
Tychy
ul. Jana Pawła II 24
pon-pt 10-19; sob
10-16.
tel. 519 [zasłonięte] 288
Przy odbiorze osobistym
proszę o kontakt z księgarnią w godzinach pracy księgarni.
|
|
 |
| |
Wpłata na konto:
Alior Bank
21 2490 [zasłonięte] 0[zasłonięte]0050000 [zasłonięte] 798709
|
|
 |
| |
Bez względu na ilość zakupionych książek koszt przesyłki
doliczamy tylko raz i wynosi on maksymalnie 10 zł. |
| |
Metoda Pose Bieganie techniką dr. Romanova
(oryginalnie: Dr.
Nicholas Romanov's Pose Method of Running)
Romanov Nicholas,
Robson John
Wydawnictwo: Helion
ISBN:
978-83-[zasłonięte]-3803-1
Tłumaczenie: Białas
Wojciech
Format: 14.0x21.0cm
Liczba stron:
344
Oprawa: Miękka
Wydanie: 2012 r.
Opis:
Niezależnie od tego, na jakim poziomie
biegasz, metoda Pose na pewno Ci się przyda. Choć jest ona
wykorzystywana przez sportowców profesjonalnych, jest nieoceniona
dla wszystkich biegaczy, od rekreacyjnych do zapalonych amatorów i
od sprinterów po maratończyków.
dr Nicholas Romanov
Doprowadź swoją formę do mistrzowskiego poziomu!
Większość
książek o bieganiu skupia się na udzielaniu cennych porad
treningowych, ale nie poruszają one głównego zagadnienia: "JAK
BIEGAĆ?". Informacje dotyczące tętna, tempa, taktyki, odpoczynku i
diety są ważne, jednak zanim zaczniesz je studiować, rozpocznij
skuteczny trening, zaprojektowany po to, by zamienić Cię w biegacza
wydajnego, szybszego i mniej narażonego na ryzyko kontuzji. Ten
podręcznik zawiera innowacyjne ćwiczenia poprawiające elastyczność,
koordynację i siłę oraz rozwijające indywidualne talenty każdego
zawodnika. Kiedy już będziesz wiedział, JAK biegać, przekonasz się,
że cała reszta przyjdzie Ci bardzo łatwo i naturalnie.
Wyeliminuj kontuzje!
Zwiększ swoją prędkość!
Wzmocnij
wytrzymałość!
Popraw koordynację!
|
|
