Odciąża kręgosłup podczas ćwiczeń siłowych, co wpływa na zmiejszenie ryzyka powstania kontuzji.

Należy jednak pamiętać, aby podczas ćwiczeń dobierać obciążenia indywidualnie do możliwości ćwiczącego, a najlepiej ćwiczyć pod kontrolą osoby posiadającej odpowiednie uprawnienia i wiedzę.

Pas można używać  zarówno na jak i pod ubranie.

Należy odpowiednio dopasować rozmiar.

W przypadku widocznego  zużycia materiału (przetarcia, zmiany właściwości materiału wynikających z jego naturalnego starzenia lub eksploatacji) jak również po każdym uszkodzeniu należy go zniszczyć i zastąpić nowym.

Po każdym użyciu pas należy osuszyć w temp.  pokojowej. 

Nie wolno czyścić rozpuszczalnikami lub wybielaczami, gdyż może to spowodować uszkodzenia strukturalne.

Można używać tylko szmatki zwilżonej ciepłą wodą.

Nie wolno dokonywać żadnych modyfikacji oryginalnych elementów mogących pogorszyć bezpieczeństwo.