ergonomiczny hantel typu Kettle posiada wygodny uchwyt gwarantujący bezpieczeństwo treningu

przyrząd ten zapewnia wszechstronny, wielofunkcyjny trening - rozwija siłę, moc, wytrzymałość, poprawia napięcie mięśniowe, wydolność oraz równowagę

ćwiczenia przy użyciu hantli są najprostszym i najłatwiejszym sposobem zwiększenia wysiłku dla układu mięśniowego i rozpoczęcia zmian w wyglądzie fizycznym

podstawową zaletą ćwiczeń z wolnymi ciężarami jest fakt,

że angażują one większą liczbę mięśni, aniżeli analogiczne ćwiczenia na maszynach z wyznaczoną trajektorią ruchu

poza trenowaną grupą mięśni ćwiczą bowiem mięśnie

stabilizujące, a jedno i to samo ćwiczenie można wykonywać

pod różnym kątem i na kilka sposobów

dane techniczne: