Men's Health nr 12/2011

Trening na kaca – uratuj jak najwięcej z następnego dnia; prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie, ale także wtedy, gdy brakuje silnej woli; twoje ciało skrywa zdolności idealne do szybkiej walki z nadwagą; mechaniczna bieżnia jest krótka,ale bardzo skuteczna; zobacz, jak oczyścić sobie przestrzeń życiową z zakłóceń; jedzenie które poprawia humor; dlaczego warto być zabawnym i wysportowanym; trenuj barki z mniejszym ciężarem, ale z większą liczbą powtórzeń; dodatek mieszanki curry to najlepsza inwestycja w twoje zdrowie; przygotuj się do strawienia 12 dań wigilijnych.