MEGATRENING 15 minutowy +Mięśnie brzucha ćwiczenia

10-07-2015, 18:45
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 144 zł

Użytkownik dyktanda-zbiory

numer aukcji: 5439676480

Miejscowość szybka wysyłka

Koniec: 10-07-2015 18:21:06

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka

Megatrening 15-minutowy

Oprawa: Miękka

Format: 19.5x26.0cm

Ilość stron: 232

Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut!
Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi „tylko” masa własnego ciała. Rozmaite ćwiczenia na górną i dolną partię ciała oraz tułów są ułożone w kilkanaście programów treningowych dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania (od początkującego do mistrzowskiego) oraz różnych celów (wytrzymałość, siła, masa mięśniowa, spalanie tłuszczu). Takie 15 minut pomnożone przez kilka miesięcy zdziała cuda, bo szczegółowa koncepcja tego treningu jest naprawdę niezwykła.
Istotnym walorem książki są zdjęcia instruktażowe w niecodziennej, offowej scenografii

Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń

Oprawa: Miękka

Format: 19.5x25.5cm

Ilość stron: 144

Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny program ćwiczeń.

MEGATRENING 15 minutowy +Mięśnie brzucha ćwiczenia

************

dane do przelewu:

P.P.H.U Najbar
Hurtownia Książek i Podręczników MN
ul.Batorego 24
43-100 Tychy
ING BANK ŚLĄSKI
92 1050 [zasłonięte] 1[zasłonięte]3990023 [zasłonięte] 247368

tel. 32 [zasłonięte]2393 lub 32 [zasłonięte]7472