Jak działa l-karnityna?
Stosowanie l - karnityny przed ćwiczeniami aerobowymi zwiększa produkcję energii pochodzącej z tłuszczu. Bierze ona udział w transporcie kwasów tłuszczowych przez ścianki komórek do mitochondriów, organelli dostarczających energię komórkom mięśnia sercowego oraz mięśniom szkieletowym. L-karnityna zwiększa wydolność organizmu, przeciwdziała zmęczeniu oraz znacznie przyśpiesza redukcję tkanki tłuszczowej. L-karnityna ogranicza też tworzenie i magazynowanie tłuszczu w organizmie. Chrom reguluje poziom cukru we krwi zapobiegając „huśtawce hipoglikemicznej” ograniczając w ten sposób apetyt na słodycze.
Co można osiągnąć stosując l-karnitynę?
Jest doskonałym suplementem, który powoduje wzrost wytrzymałości organizmu podczas długotrwałych wysiłków fizycznych przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. L - karnityna wspomaga pracę serca, obniża poziom cholesterolu we krwi podnosząc jednocześnie poziom frakcji HDL, czyli „dobrego” cholesterolu, chroni przed chorobami naczyniowymi i metabolicznymi.Karnityna jest bardzo przydatna dla kulturystów szczególnie w okresie kształtowania „rzeźby” mięśni, z uwagi na jej działanie wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej.
GREEN TEA
Ekstrakt z zielonej herbaty jest bogatym źródłem naturalnych bioaktywnych substancji fitochemicznych - polifenoli (katechiny, flawonole, fenolokwasy) i metyloksantyn (kofeina, teofilina, teobromina). Katechiny, w organizmie człowieka regulują aktywność wielu enzymów - między innymi, ograniczają aktywność enzymu COMT, odpowiedzialnego za rozkład adrenaliny, co powoduje, że katechiny wykazują umiarkowaną aktywność adrenomimetyczną.
Dzięki umiarkowanej aktywności adrenomimetycznej, intensyfikują rozpad tkanki tłuszczowej. Dowiedziono, że adrenomimetyki (tu katechina) w połączeniu z kofeiną i fenolokwasami (innymi naturalnymi składnikami ekstraktu herbacianego) intensyfikują termogenezę - spalanie z rozproszeniem energii termicznej, który to proces prowadzi do wzmożonego zużywania tłuszczów zapasowych. Katechiny ograniczają również przyswajanie składników energetycznych z pożywienia - wiążą
je w trwałe kompleksy i hamują aktywność enzymów trawiennych. Flawonole zielonej herbaty ograniczają aktywność aldolazy - enzymu kontrolującego proces gromadzenia tłuszczu zapasowego w tkance tłuszczowej. Kofeina hamuje apetyt, który to efekt potęgują i przedłużają adrenomimetyczne katechiny
Oprócz efektu odchudzającego, substancje czynne ekstraktu herbacianego odznaczają się niezwykle szerokim spektrum działania zdrowotnego, co związane jest z ich wyjątkową aktywnością przeciwrodnikową, 200-krotnie przewyższającą aktywność modelowego przeciwutleniacza- tokoferolu (witaminy E). Badania naukowe bezspornie udowodniły, że substancje czynne zielonej herbaty wykazują aktywność przeciwmiażdżycową, przeciwinfekcyjną, przeciwzapalną, przeciwalergiczną, przeciwwysiękową (aktywność witaminy P) i chemioprewencyjną - ograniczającą ryzyko rozwoju choroby nowotworowej
Preparat szczególnie polecany:
osobom otyłym i z tendencją do tycia, redukującym wagę, zagrożonym głównym powikłaniem otyłości - miażdżycą; wszystkim dorosłym, dla zapobiegania infekcjom pokarmowym i kataralnym; palaczom tytoniu; odżywiającym się nieracjonalnie - spożywającym niedostateczne ilości świeżych owoców i warzyw; pracownikom przemysłu i mieszkańcom ośrodków przemysłowych; po ukończeniu 40-tego roku życia i w wieku podeszłym, kiedy spada naturalna przeciwnowotworowa obronność organizmu; osobom, u których w bliskiej linii pokrewieństwa, występowały przypadki nowotworów, dla ochrony przed chorobami nowotworowymi.
