Medytacja w życiu codziennym
Maciej Wielobób
wydawnictwo: Sensus/Helion
ISBN: 978[zasłonięte][zasłonięte]46833
Kod/EAN: 978[zasłonięte][zasłonięte]46833
rok wydania: 2014
oprawa: miękka
format: 140 x 208
stron: 152
Przeczytaj, przemyśl, pomedytuj...
O medytacji i jej zaletach napisano już setki, a może tysiące książek. Wśród wielu dobrych i morza kiepskich pozycji na ten temat niniejsza publikacja wyróżnia się rzetelnym podejściem do tematu i skupieniem na jednej z najciekawszych linii przekazu medytacyjnego: sufizmie uniwersalnym. Wbrew nazwie, która kojarzy się z odłamem mistycyzmu islamskiego, sufizm uniwersalny wywodzi się z tradycyjnych szkół medytacyjnych działających w Indiach, a ludzie Zachodu poznali tę filozofię za pośrednictwem Hazrata Inayata Khana na początku XX wieku. Sufickie przesłanie jest uniwersalne i jest przesłaniem duchowej wolności, niezależnie od wyznawanej religii.
Maciej Wielobób od dwudziestu lat praktykuje medytację i podąża ścieżką sufizmu uniwersalnego. Prowadzi także seminaria medytacyjne. Ta książka jest w gruncie rzeczy materialnym odwzorowaniem otwartej części takiego kursu i zawiera wszystko to, co nie wymaga bezpośredniej relacji mistrz-uczeń. Znajdziesz w niej omówienie metod, technik, koncepcji sufickich, a także głównych części przesłania i konkretnych praktyk medytacyjnych. Jej uzupełnieniem są teksty źródłowe, ważne dla adeptów sufizmu uniwersalnego. Przeczytaj i wstąp na drogę doskonalenia swojego życia!
Po co medytować i czym jest medytacja
Sufizm uniwersalny i Hazrat Inayat Khan
Psychologia sufizmu i trzy ścieżki
Dżelal, dżemal i kemal - siła, łagodność i harmonia
Relacja nauczyciel-uczeń i ścieżka inicjacji
Równowaga między życiem wewnętrznym i zewnętrznym
Szkoła ezoteryczna i jej praktyki
"Universal worship" - religijność bez dogmatów
Medytacja uzdrawiająca i ziraat
Braterstwo i siostrzeństwo
Praca z ciałem i pranajama - ćwiczenia
Modlitwy
Ćwiczenia przygotowujące do medytacji
Dziesięć myśli Inayata Khana i przypowieści sufickie
Zaprowadź ład w swoim życiu i swoim umyśle!
Maciej Wielobób jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych w Polsce nauczycieli jogi i medytacji, autorem książek Terapia jogą i Psychologia jogi. Mieszka z żoną, synem, psem i dwoma kotami we wsi położonej w dolinie rzeki Mierzawy. Prowadzi szkołę jogi i centrum medytacji w Krakowie, jeździ również z warsztatami po całej Polsce. W swoich publikacjach i podczas prowadzonych przez siebie seminariów przekazuje głębię tradycyjnych ścieżek medytacyjnych w sposób praktyczny, zrozumiały i użyteczny dla współczesnego człowieka, tak by uczniowie i czytelnicy mogli uwalniać się od napięcia, doświadczać spokoju, uczyć się uważności i wykorzystywać pełnię swoich możliwości. Zna tradycję medytacyjną Indii "od środka" jako nauczyciel-inicjator w tradycyjnych szkołach medytacyjnych i uwielbia pokazywać konkretne zastosowanie tradycyjnych koncepcji oraz narzędzi w życiu codziennym każdego z nas.
SPIS TREŚCI:
Wstęp (H.J. Witteveen) (7)
Słowo wstępne od autora (9)
I. TEORIA
1. Po co medytować i czym jest medytacja? (15)
2. Sufizm uniwersalny i Hazrat Inayat Khan (19)
3. Psychologia sufizmu i trzy ścieżki (29)
4. Dżelal, dżemal i kemal - siła, łagodność i harmonia (39)
5. Relacja nauczyciel - uczeń i ścieżka inicjacji (41)
6. Równowaga między życiem wewnętrznym i zewnętrznym (47)
II. PRAKTYKA I JEJ ODCIENIE
7. Szkoła ezoteryczna i jej praktyki (51)
8. Universal Worship - religijność bez dogmatów (71)
9. Medytacja uzdrawiająca (77)
10. Ziraat (81)
11. Braterstwo i siostrzeństwo (89)
III. ĆWICZENIA PRAKTYCZNE
12. Praca z ciałem - ćwiczenia (93)
13. Modlitwy (101)
14. Pranajama - ćwiczenia (107)
15. Ćwiczenia przygotowujące do medytacji (123)
IV. TEKSTY
16. Dziesięć myśli sufickich Inayata Khana (131)
17. Przypowieści sufickie (139)
Polecane lektury (145)
Połącz zakupy z 3 kont!
Od lat sprzedajemy na kontach ksiazka_z_pasja,
ksiazka_gliwice oraz MercuriusGliwice
Łącząc zakupy z naszych kont, za przesyłkę płacisz tylko raz!
