Medycyna naturalna dla kobiet

dr med. Irmgard Niestroj

Któż z nas nie zetknął się z pojęciem medycyny naturalnej, z jakąś książką lub inną publikacją na ten temat. Medycyna naturalna zyskuje sobie coraz więcej zwolenników zarówno wśród chorych, jak i w kręgach medycznych. Na rynku można spotkać wiele tytułów poświęconych medycynie naturalnej. Brakuje jednak niezawodnej informacji na temat podstaw i zastosowania, osiągnięć oraz ograniczeń naturalnych metod leczenia schorzeń kobiecych.

Ten poradnik powinien wypełnić wspomnianą lukę. Adresowany jest przede wszystkim do kobiet, które interesują się medycyną naturalną i są zdecydowane zastosować ją w przypadku swojej choroby. Niniejsza książka przedstawia zagadnienia z zakresu medycyny naturalnej, opisuje najczęstsze schorzenia kobiet, ich powstawanie i przebieg, najlepsze sposoby zapobiegania oraz naturalne metody leczenia. Dowiecie się, co można osiągnąć za ich pomocą, o możliwościach samopomocy, sposobach zapobiegania chorobom, wspieraniu leczenia konwencjonalnego i przeciwdziałaniu nawrotom.

Medycynę naturalną dla kobiet polecamy również mężczyznom, którzy chcieliby pomóc i lepiej zrozumieć swoje partnerki.

Dr med. Irmgard Niestroj – zastępca lekarza naczelnego w Schwarzwald Sanatorium Obertal w Baiersbronn, ma duże doświadczenie w dziedzinie naturalnych metod leczniczych i medycyny środowiskowej oraz specjalne wykształcenie w dziedzinie medycyny żywienia.

Spis treści: 

Przedmowa 5
Zdrowie kobiet 7
Zaburzenia samopoczucia 17
Najczęstsze schorzenia kobiet 24
Niedokrwistość z powodu niedoboru żelaza i witamin 24
Niedokrwistość z powodu niedoboru kwasu foliowego i/lub witaminy B12 30
Doustne środki antykoncepcyjne - działaniom ubocznym przeciwdziała pigułka do pigułki 35
Działanie uboczne: niedobór kwasu foliowego 37
Działanie uboczne: niedobór witaminy B6 40
Działanie uboczne: powstawanie zakrzepów 41
Co zamiast doustnych leków antykoncepcyjnych 43
Schorzenia pęcherza moczowego: leczenie psychoterapią, gimnastyką i wypoczynkiem 46
Nadwrażliwość pęcherza moczowego 46
Wysiłkowe i stresowe nietrzymanie moczu 50
Nagłe i napadowe nietrzymanie moczu 52
Zmiany w obrębie gruczołów piersiowych: zmiana zwyczajów żywieniowych, leczenie akupunkturą 53
Mastopatia 53
Rak piersi 59
Bolesne miesiączkowanie: rola magnezu, witaminy E i kwasów tłuszczowych 60
Pierwotne bolesne miesiączkowanie 61
Wtórne bolesne miesiączkowanie 68
Zakażenia dróg moczowych - płyny, ciepło i rośliny ochroną i sposobem leczenia 69
Opryszczka: najlepszą obroną białka grasicy i witamina C 75
Zakażenie narządów płciowych: sam jogurt jest dobrym lekarstwem 81
Zapalenie pochwy wywołane przez namnażające się bakterie Gardnerella 83
Zakażenia grzybicze pochwy 84
Chlamydie - częsta przyczyna zapaleń jajowodu 87
Rzęsistkowica - infekcja wywołana przez wiciowce 88
Kłykciny kończyste - coraz częściej rozpoznawane 89
Rak: najlepsze zapobieganie, właściwe leczenie uzupełniające 94
Profilaktyka - na co każda kobieta powinna zwracać uwagę 94
Leczenie uzupełniające - wykorzystanie wszystkich szans 107
Migrena: połączenie środków i unikanie wszystkich czynników wyzwalających 113
Mięśniaki: leczenie tylko w przypadku dolegliwości 120
Osteoporoza: pięć czynników wzmacniających kości 124
Zespół napięcia przedmiesiączkowego: przeciwdziałanie poprzez właściwe odżywianie i stosowanie pieprzu mnisiego 134
Schorzenia wywołane zatruciem środowisja: kobiety samodzielnie mogą im przeciwdziałać 140
Rak piersi powodowany przez chlorowcopochodne węglowodory 141
Osteoporoza wywołana przez kadm 142
Endometrioza wywoływana przez dioksynę oraz PCB 142
Uszkodzenia systemu immunologicznego 143
Bezpłodność: nowe szanse na upragnione dziecko 152
Zaparcie: pomoc w szkoleniu jelit 165
Dolegliwości okresu przekwitania: to nie muszą być tylko hormony 172
Zaburzenia cyklu miesiączkowego: co z reguły pomaga 182
Medycyna naturalna dla kobiet 192
Białka grasicy: regulacja dla zdrowia 193
Immunizacja: bodziec do regeneracji 197
Terapia Vital-Plus: właściwe środki odżywcze w odpowiedniej ilości 198
Akupunktura: drobne ukłucia o wielkim działaniu 201
Balneoterapia: więcej hormonów dzięki borowinie 202
Enzymoterapia: zastosowanie w stanach zapalnych 204
Leczenie głodem: zdrowie dzięki odciążeniu i przestawieniu 205
Homeopatia: podobne leczy podobne 208
Terapia neuronalna: dwie drogi do sukcesu 210
Fizykoterapia: ciepło i zimno przenikają przez skórę 213
Fitoterapia: istnieje wiele ziół dla kobiet 215
Kierowanie symbiozą: bakterie są pomocne nie tylko jelitom 218
Literatura 221