Producent: MAXIM
Model: RECOVERY BAR
Waga: 55g
Smak: karmelowy w polewie czekoladowej
Batony regeneracyjne Recovery Bar to smaczne przekąski węglowodanowo - białkowe do spożywania po zakończeniu ćwiczeń fizycznych, w celu przyspieszenia regeneracji organizmu.
Po ćwiczeniach powinieneś jak najszybciej rozpocząć nawadnianie organizmu oraz dostarczyć energię. Synteza glikogenu mięśniowego przebiega najszybciej zaraz po skończeniu ćwiczeń. Dzieje się tak dlatego, iż niski poziom pozostałego w mięśniach glikogenu stymuluje jego gwałtowne magazynowanie. Pomaga to Twojemu organizmowi na szybszą regenerację po ostatnim treningu i przygotowanie do następnego.
Najlepiej spożywać w trakcie pierwszej godziny po każdym treningu lub zawodach. Dla przywrócenia energii oraz regeneracji mięśni.
Maxim Recovery Bar zawierają 44% węglowodanów i 27% białka. Uczeni University of Texas badając wpływ węglowodanów i białka na regenerację organizmu doszli do wniosku, iż odpowiednie ich połączenie w diecie zwiększa syntezę glikogenu mięśniowego po wysiłku o ponad 40% w porównaniu z samymi węglowodanami. Odkryli, iż skutkuje to większą produkcją insuliny. Więcej wyprodukowanej insuliny oznacza więcej substancji kluczowych (takich jak glikogen, aminokwasy itp.) w Twoich komórkach mięśniowych. Oprócz zwiększenia zasobów energetycznych, Twój organizm otrzyma również odpowiednią ilość białka niezbędnego do regeneracji mięśni.
Batony Maxim Recovery dostarczą ci najlepszych składników niezbędnych do regeneracji organizmu. Przekonaj się o tym i zjadaj batony w pierwszej godzinie po skończonym treningu, kiedy wchłanianie jest najbardziej skuteczne.
Korzyści:
- Batony regeneracyjne Maxim zawierają 44% węglowodanów i 27% białka. Skład ten zapewnia szybszą odbudowę glikogenu w mięśniach w porównaniu z samymi węglowodanami.
- Dobrze zbilansowana zawartość białka w celu regeneracji mięśni. Białko to przeciwdziała zmęczeniu mięśni i ich uszkodzeniu
- Należy je spożywać do godziny po skończeniu treningu. Wtedy są najbardziej skuteczne.
- Łatwo przyswajalne
- Niska zawartość tłuszczu
- Praktyczne opakowanie - łatwe do otworzenia
- Dostępne w trzech smakach
- Produkt przyjazny dla wegan
- Produkt nie zawiera składników ujętych na liście środków niedozwolonych
Wspomaganie batonami Recovery Bar
Ilość batonów regeneracyjnych, jaką należy spożyć po skończeniu ćwiczeń zależy od preferencji sportowca oraz intensywności i czasu trwania treningu.
Oto ogólne wskazówki:
|
MAXIM RECOVERY BAR
|
|
Czas trwania ćwiczeń
|
Użycie
|
Średnia intensywność
|
Wysoka intensywność
|
|
do 2 godzin
|
Spożyj do jednej godziny po skończeniu treningu
|
1 baton
|
2 batony
|
|
dłużej niż 2 godziny
|
Spożyj do jednej godziny po skończeniu treningu
|
1 baton + 250ml
Recovery Drink*
|
2 batony + 250ml
Recovery Drink*
|
|
MAXIM RECOVERY BAR
|
100g |
w 55g
(baton) |
| wartość energetyczna |
1638kJ
389kCal
|
901kJ
214kCal
|
| proteiny |
27.0g |
14.9g |
| węglowodany |
44.3g
|
24.4g
|
| w tym cukry |
30.7g |
16.9g |
| tłuszcze |
11.5g
|
6.3g
|
| w tym nasycone |
5.1g |
2.8g |
| błonnik |
0.5g
|
0.3g
|
| sód |
0.1g |
0.1g |
| witamina B1 |
1,1mg (78%*) |
0,6mg (43%*) |
| witamina B2 |
1,3mg (80%*) |
0,7mg (44%*) |
| niacyna |
12mg (67%*) |
6,6mg (37%*) |
| kwas pantotenowy |
3,8mg (64%*) |
2,1mg (35%*) |
| witamina B6 |
1,3mg (64%*) |
0,7mg (35%*) |
| biotyna |
0,09mg (60%*) |
0,05mg (33%*) |
| witamina B12 |
0,6µg (58%*) |
0,35µg (35%*) |
| witamina C |
109mg (182%*) |
60mg (100%*) |
| witamina E |
6,4mg (64%*) |
3,5mg (35%*) |
