Carolin i Roman Pawlak, MATKA WEGETARIANKA
I JEJ DZIECKO, Warszawa 1999, Znak czasu, 144 str., 14,5x20 cm,
stan wyjatkowo dobry.
Książka zawiera cenne porady dla młodych matek, dotyczące diety
wegetariańskiej dla nich samych i ich dzieci. Można w niej znaleźć informacje
rzadko dostępne w innych tego typu polskich publikacjach. Są w niej również
liczne przepisy na dania wegetariańskie. Według Amerykańskiego Stowarzyszenia
Dietetycznego „dobrze zaplanowane diety wegetariańskie są dietami właściwymi dla
osób w każdym stadium życia, w tym w okresie ciąży, karmienia piersią,
niemowlęcym, dzieciństwa, nastoletnim i dla sportowców”. W publikacji znajdziemy
porady dotyczące planowania diet wegetariańskich w okresie ciąży, niemowlęcym i
dziecięcym, a wszystko to w celu uzyskania jak największych korzyści
wynikających z tych diet.
SPIS TREŚCI (skrócony):
Wegetariańska wojna
Dlaczego wegetarianizm?
Co to jest
wegetarianizm?
Jak to zrobić?
Soja i mleko sojowe
Dbajcie o
siebie
Podstawowe zasady odżywiania w okresie ciąży
Problemy w czasie
ciąży
Zdrowie psychiczne podczas ciąży
Twoje dziecko i ty - pierwszy rok
razem
Żywienie dziecka
Troska o psychiczne zdrowie
dziecka
Tabele
Przepisy (35 przepisów)
Obejrzyj
inne moje aukcje (mniejszy koszt wysyłki). Polecam formę płacenia z
góry przelewem na moje konto w:
- mBanku
-
Inteligo.
Wysyłam (2 razy w tygodniu) po zaksięgowaniu przelewu
listem poleconym ekonomicznym lub paczką (przy kilku książkach).
"ZA
POBRANIEM" wysyłam osobom mającym przynajmniej 5 (PIĘĆ) POZYTYWNYCH
KOMENTARZY.
Aby zaoszczędzić przy zakupie kilku
książek (na różnych aukcjach), proszę o kontakt przed wpłaceniem pieniędzy przez
PayU. Podam koszt wspólnej wysyłki - zgodny z wagą i cennikiem Poczty
Polskiej.
Jeżeli mieszkasz w Warszawie, możesz
odebrać książki z Ursynowa (niedaleko stacji metra
Stokłosy).
