Tylko teraz w wiosennej promocji!!!
195 zł117 złSpiesz się! Ilość sztuk w promocji ograniczona!
Nie trzeba interesować się jogą czy akupresurą, aby używać Yantra Mat. Wystarczy się położyć, a mata zapewni właściwy odpoczynek.
W ciągu kilku minut odczuwa się ciepło w tych partiach ciała, które stykają się z matą – poprawia się przepływ krwi, co jest naturalną reakcją ciała na akupresurę. Polepszenie krążenia oznacza niższe ciśnienie krwi i efektywniejsze dostarczanie substancji odżywczych do komórek.
Ponadto, 8,820 punktów akupresury Yantra Mat wywołuje stan jasności umysłu i skupienia doświadczany zwykle podczas długiej medytacji lub intensywnego wysiłku fizycznego. Stan zrelaksowania organizmu również wpływa na poprawę krążenia.
Trudno się dziwić, że wiele osób zasypia podczas korzystania z Yantra Mat!
DANE PRODUKTU
- Yantra mat
- Liczba punktów kontaktowych 8820
- Liczba kolczastych "kwiatów" 210
- Wymiary maty 76 x 43 cm
- Wymiary powierzchni naciskowej 63,5 x 38 cm
- Kolor oliwkowy, purpurowy
- Materiał 100% bawełna
- Kolce Nietoksyczny plastik ABS
- Certyfikaty ROHS / CE / REACH
MATERIAŁY I PIELĘGNACJA
Materiał
Yantra Mat jest wykonana ze 100% bawełny. Kolczaste „kwiaty” są wykonane ze 100% nietoksycznego tworzywa ABS.
Przechowywanie
Matę należy przechowywać zrolowaną w suchym miejscu niedostępnym dla dzieci.
Czyszczenie
Należy wyjąć wkład piankowy z maty i wyprać matę ręcznie za pomocą płynu do mycia naczyń lub mydła, oczyszczając część z kolcami ręcznie w ciepłej wodzie, a następnie powiesić do samodzielnego wyschnięcia.
Przewożenie
Matę można przewozić bez wkładu piankowego, oszczędzając miejsce w bagażu. Umieszczając matę na materacu, można korzystać z jej dobroczynnego wpływu na sen, co poprawi komfort w trakcie podróży.
Do wszystkich mat dodajemy torbę gratis!
Mata Yantra Mat jest wysyłana razem z torbą, w której możesz wygodnie i bezpiecznie nosić matę. Torba jest wykonana z wytrzymałego nylonu w tym samym kolorze, co mata.
AKUPRESURA
Sztuka leczenia za pomocą akupresury ma swoje korzenie w tradycyjnej medycynie chińskiej. Manuskrypty spisane ponad 4 tys. lat temu opisują „łoża z gwoździ”, które były stosowane do leczenia ciała i umysłu.
Na WIkipedii można przeczytać, że „przeprowadzono analizę wyników testów klinicznych metod akupunktury zgodnie z regułami medycyny opartej o potwierdzone wyniki; w większości przypadków metody akupunktury wykazałyn zadziwiającą skuteczność w zorganizowanych, rzetelnych testach klinicznych”.
Akupresura pobudza również wydzielanie endorfin i oksytocyny – naturalnych hormonów ciała redukujących ból i wywołujących poczucie szczęścia. Istnieją również dowody na to, że tego typu zabiegi poprawiają także metabolizm.
PIERWSZE KROKI
Ostrożnie połóż się na macie Yantra Mat, rozkładając wagę swojego ciała równo nad punktami kontaktowymi. Przez pierwsze kilka minut możesz odczuwać przejściowy dyskomfort. Oddychaj głęboko i leż nieruchomo.
W pewnych sytuacjach zdrowotnych skóra może być bardziej wrażliwa. Korzystanie z maty nie powinno być bolesne, jeśli jednak odczuwasz ból, możesz skorzystać z cienkiego prześcieradła. Po jakimś czasie spróbuj zrezygnować z prześcieradła.
Dzień 1-4
Zalecamy korzystanie z maty przez 10 minut. Efektów Yantra Mat można doświadczyć od razu, jednak korzyści będą trwalsze podczas regularnego korzystania z maty. Niektóre osoby zasypiają podczas sesji, inne otrzymują zastrzyk energii natychmiastowo po terapii.
Dzień 5-14
Zalecamy korzystanie z maty przez 20 minut, najlepiej wieczorem, przed snem. Możesz zasnąć podczas sesji, jednak unikaj patrzenia na zegarek (nastaw budzik, jeśli musisz). Najważniejsze jest odprężenie. Nieważne, czy spędzisz na macie 20 minut, czy więcej. Jeśli się obudzisz po jakimś czasie, po prostu złóż matę i połóż się spać. Rano obudzisz się wypoczęty i pełny energii.
Po 14 dniach
Teraz Twoja wiedza o Yantra Mat i jej pozytywnym wpływie na Twoje ciało i umysł jest dużo większa. Sesje mogą trwać dłużej: 20-40 minut i więcej. Możesz leżeć na macie tak długo, ile masz ochotę. Zalecamy codzienne korzystanie z maty, aczkolwiek każdy powinien sam wybrać optymalną częstotliwość dla siebie.
PODSTAWOWE POZYCJE
Plecy
Połóż się na płaskiej powierzchni, w miarę możliwości podłóż pod kark poduszkę. To umożliwi stymulację punktów wzdłuż kręgosłupa, a także pomoże złagodzić bóle karku i pleców. Ugnij nogi w kolanach, aby poprawić kontakt dolnej części pleców z matą lub stosuj matę na materacu dla lepszego dopasowania.
Brzuch
Połóż się na brzuchu. Rozluźni to mięśnie przepony i oddechowe, wpływając na poprawę metabolizmu.
Pozycje siedzące
Możesz używać maty na zwykłym krześle lub po prostu usiąść, umieszczając matę pod pośladkami. Ta pozycja zlikwiduje napięcie lędźwiowe i rozluźni mięśnie pośladków.
Pozycja boczna
Połóż się ostrożnie na boku, z policzkiem na macie. Jeśli odczujesz dyskomfort, użyj cienkiego prześcieradła. Ta pozycja umożliwi rozluźnienie mięśni szyi i szczęki.
Masz pytania? Zadzwoń do nas już dziś i zamów swoją MATĘ YANTRA!!!
