Kiedy się czegoś uczymy, nieoceniony jest praktyczny instruktaż. Najlepiej uczyć się naśladując czyjeś ruchy, ręka w rękę, dlatego masaż został tu przedstawiony w sposób najbardziej zbliżony do tego, w jaki byłby uczony na kursie. Przyswajanie wiedzy odbywa się tam, oczywiście, etapami i z pewnością materiał nie jest przedstawiany od razu. Nauka masażu została więc podzielona na jasne, łatwe etapy, z możliwością przećwiczenia każdego etapu przed przejściem do następnego. Każdy rozdział opiera się na tym, czego się już nauczyliśmy. Zapewne chcielibyśmy od razu wypróbować każdy krok, ale chodzi o to, żeby najpierw opanować pewien zestaw ruchów, z którego można później stworzyć swój własny masaż.