Masaż relaksacyjny

Krzysztof Kiniorski

Wydawnictwo: Troy
Oprawa: twarda
Stron: 144
Wymiary: 165x240

Na co dzień raczej nie myślimy o tym, jakie znaczenie ma dla nas jeden z najważniejszych zmysłów - dotyk. Tymczasem pozwala on poznawać kształty, fakturę i temperaturę przedmiotów. Ostrzega nas przed niebezpieczeństwem, daje również możliwość odczuwania emocji innych ludzi i przekazywania swoich. Przede wszystkim jednak, przy zastosowaniu odpowiednich technik, dotyk potrafi przynieść ukojenie i odprężenie - tak ważne dla współczesnego człowieka.

Masaż uwalnia od bólu napiętych mięśni czy ścięgien, łagodzi stres, a także przynosi rozkosz. Warto wiedzieć, że nie trzeba być profesjonalnym masażystą, by sprawić przyjemność swoim bliskim, a także poprawić sobie samopoczucie - wystarczy jedynie odkryć moc dotyku.
Masaż relaksacyjny to książka instruktażowa, która przeprowadzi Czytelnika przez podstawowe techniki tego wyjątkowego zabiegu. Pomoże wybrać odpowiedni jego typ oraz akcesoria. Te szczegółowe instrukcje sprawią, że masaż będzie niezwykłą przyjemnością, na którą pozwolić sobie może każdy w zaciszu własnego domu

MASAŻ - KURS DVD

W dziale tym omówione zostały: pochodzenie i historia masażu, mechanizm działania oraz dowody na pozytywny wpływ masażu na organizm człowieka. Rozdział mówi również o tym, kiedy stosować masaż, a kiedy ze względu na bezpieczeństwo zaniechać go oraz prezentuje zestaw sprzętu i przyborów niezbędnych do wykonywania masażu. W menu zostały umieszczone : historia masażu klasycznego przybory i akcesoria do masażu wskazania i przeciwwskazania techniki i chwyty masażu zasady wykonywania masażu Dział ten przedstawia podstawowe oraz zaawansowane techniki i chwyty używane w masażu. Całość została omówiona na przykładzie masażu klasycznego z zastosowaniem podziału segmentarnego. W menu zostały umieszczone : masaż stóp masaż kończyn dolnych masaż pośladków masaż grzbietu i obręczy barkowej masaż dłoni masaż kończyn górnych masaż brzucha i klatki piersiowej masaż twarzy Menu zawiera różne rodzaje masażu wywodzące się z masażu klasycznego, które można stosować w zależności od indywidualnych potrzeb. W menu zostały umieszczone : masaż relaksacyjny masaż wyszczuplający masaż uspokajający masaż hawajski masaż punktowy