stron: 460
oprawa: miękka
format: B5


SPIS TREŚCI:

Od autora


1. Omówienie ogólne masażu
1.1. Rys historyczny
1.2. Rola masażysty, cechy psychofizyczne, higiena osobista
1.3. Wyposażenie pomieszczeń do masażu
1.4. Środki poślizgowe i wspomagające masaż


2. Część teoretyczna
2.1. Zasady stosowania masażu klasycznego
2.2. Omówienie poszczególnych technik masażu
* Głaskania
* Rozcierania
* Ugniatania
* Oklepywania
* Wibracje
* Roztrząsanie
* Wałkowanie
2.3. Wpływ masażu klasycznego na tkanki i układy
* Tkanka łączna
* Tkanka mięśniowa
* Masaż izometryczny
* Powłoka wspólna (skóra)
* Układ nerwowy
* Układ krążenia
* Układ oddechowy
* Układ pokarmowy
* Układ moczowy
* Układ płciowy
* Układ wewnątrzwydzielniczy


3. Część praktyczna
3.1. Czynności przygotowawcze, zabieg, czynności po zabiegu
3.2. Diagnostyka
3.3. Masaż poszczególnych części ciała
3.3.1. Masaż kończyny górnej
* Palce
* Śródręcze
* Staw promieniowo-nadgarstkowy
* Przedramię
* Staw łokciowy
* Ramię
* Staw ramienny
3.3.2. Masaż kończyny dolnej
* Palce
* Śródstopie
* Staw skokowy
* Podudzie
* Staw kolanowy
* Udo
* Staw biodrowy
* Pośladki
3.3.3. Masaż grzbietu i kręgosłupa
3.3.4. Masaż mięśnia czworobocznego
3.3.5. Masaż karku
3.3.6. Masaż mięśni mostkowo-obojczykowo-sutkowych
3.3.7. Masaż klatki piersiowej
3.3.8. Masaż powłok brzusznych
3.3.9. Masaż twarzy
3.3.10. Masaż twarzy metodą uciskową
3.3.11. Masaż szyi
3.3.12. Masaż głowy

Repetytorium
Bibliografia