MARTIN SHEPARD - PSYCHOTERAPIA DLA KAŻDEGO

09-04-2015, 10:17
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 12 zł

Użytkownik libero93

numer aukcji: 5223150085

Miejscowość Poznań

Koniec: 09-04-2015 09:56:04

Dodatkowe informacje:
Stan: Używany
Waga (z opakowaniem): 0.24 [kg]
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 1995

Wielu z nas przeżywa wewnętrzne konflikty, które są źródłem psychicznego dyskomfortu. Każda psychoterapia polega na szczerym wypowiedzeniu swoich myśli o sprawach dla nas najtrudniejszych i zachęceniu do działania i zmiany naszych destrukcyjnych postaw i zachowań. Ta książka pokazuje, co należy zrobić, by się zmienić bez potrzeby sięgania po pomoc psychoterapeuty. W kolejnych rozdziałach przedstawia poszczególne strefy życia, które najczęściej przysparzają nam kłopotów. Po każdym z rozdziałów znajduje się zestaw ćwiczeń, których wykonanie pomoże w uporaniu się z lękami, zahamowaniami i otworzy drogę do samoakceptacji i nowej świadomości. Po książkę tę powinni sięgnąć ci, którzy chcą lepiej poznać siebie - na pewno się nie zawiodą. Napisana jest przystępnie, z dużym poczuciem humoru, a jej lektura może natchnąć tylko optymizmem. Wydawnictwo Książka i Wiedza.Str.160.Stan książki bardzo dobry.