|
CENA REGULARNA NA SEZON 2012 - 299 zł
TYLKO 100 SZTUK W CENIE 264 zł DOSTĘPNYCH OD RĘKI !!!!
KTO PIERWSZY TEN LEPSZY !!
Wioślarz mechaniczny Z5213 producenta One Fitness w testach sklepu sport-market został zwycięzcą testu wioślarzy w cenie do 300 zł. Testerzy sklepu sport-market przetestowali kilka modeli sprzętu wioślarskiego i jednogłośnie zdecydowali, że jest to najlepszy sprzęt na rynku w budżecie do 300 zł.
Wioślarz charakteryzuje się kompaktowymi wymiarami 120x75x21cm, dzięki czemu bez problemów zmieścisz go w swojej domowej siłowni.
Dzięki zastosowaniu w konstrukcji wioślarza najnowocześniejszego systemu oporu opartego na 2 mocnych cylindrach hydraulicznych, urządzenie pozwala nam na długie treningi bez obawy o przegrzanie się sprzętu.
Wioślarz One Fitness Z5213 jest wykonany z masywnych owalnych rur stalowych, co zapewnia dużą stabilność konstrukcji oraz bezawaryjność sprzętu. Całość dopełniają duże, masywne gumowe stopki, które sprawiają, że wioślarz nawet nie drgnie podczas morderczego treningu.
Kolejną rzeczą, którą zauważysz po pierwszym treningu jest bardzo wygodne siedzisko. Siodełko obite jest najwyższej jakości skajem, wewnątrz którego znajduje się pianka o bardzo dobrze dobranej gęstości, aby ćwiczenia odbywały się w maxymalnym komforcie.
Optymalnie wyważony mechanizm jezdny prowadnicy siedziska sprawia, iż siodełko posuwa się po prowadnicy płynnie i cicho. Jako jedyny w tym przedziale cenowym wioślarz posiada specjalny system dbający o płynność ruchu. Poziom trudności treningu możesz regulować bez schodzenia z maszyny !
Wioślarz Z5213 jest wyposażony w czytelny komputer LCD, który na bieżąco informuje osobę ćwiczącą o czasie trwania ćwiczenia, liczbie powtórzeń wykonanych w czasie treningu, przebytym dystansie oraz ilości spalonych kalorii. Komputer posiada oczywiście funkcję SCAN, która pozwala na skokową zmianę wyświetlanych parametrów. Klawiatura komputera została zaprojektowana w taki sposób, aby była w 100% odporna na wilgoć i pot.
Firma One Fitness zaprojektowała ten sprzęt, aby był on jak najbardziej przyjazny dla ćwiczącego. Rączki wioślarza zostały obite miekką, wygodną pianką, dzięki czemu dłonie nie ślizgają się podczas ćwiczeń. Nie musisz również martwić się o stosowanie rękawiczek treningowych, gdyż te wygodne uchwyty nie zostawią na Twoich dłoniach żadnych odcisków !
Dlaczego warto wybrać wioślarz mechaniczny One Fintess Z5213 ?
- konstrukcja wykonana z grubych, owalnych rur stalowych
- system oporu oparty na 2 mocnych cylindrach hydraulicznych
- regulacją kąta pochylenia siedziska
- cichy i niesamowicie płynny mechanizm ruchu siedziska
- multifunkcyjny komputer z wyświetlaczem LCD pokazujący: czas ćwiczeń, przebyty dystans, ilość ruchów wiosłami, całkowita ilość wykonanych powtórzeń i spalone kalorie
- funkcja SCAN - powtarza cykliczne wyświetlanie powyższych wartości
- siodełko wykonane z miękkiej gąbki obitej najwyższej jakości skajem
- nowoczesny design
- 24 miesiące gwarancji
- instrukcja w języku polskim
W jaki sposób ćwiczyć na wioślarzu mechanicznym One Fitness Z5213 ?
Specjalnie zaprojektowana konstrukcja wioślarza odzwierciedla ruch wioślarski w sposób nie powodujący urazów, dzięki czemu pozwala na przeprowadzenie kompletnego treningu aerobowego. Naturalny ruch wioślarski pozwala na kształtowanie mięśni:
- górnej części nóg - czworogłowy uda, dwugłowy uda
- dolnej części nóg - łydki
- pośladków
- pleców
- barków
- ramion
- brzucha
Rozróżniamy 3 następujące plany treningowe na sprzęcie wioślarskim:
Po wykonaniu rozgrzewki należy zwiększyć wysiłek fizyczny. Ustawiamy opór wioślarza w taki sposób, abyśmy mogli utrzymać stałe tempo ćwiczeń. Trening przy stałym tempie powinien oscylować w granicach 15-20 minut, aby był najbardziej efektywny.
- zwiększający masę mięśniową
Aby skoncentrować się na budowaniu masy mięśniowej, musimy ustawić opór na wysoki poziom, aby maxymalnie pobudzić nasze mięśnie do pracy.
Jeśli naszym celem jest redukcja wagi oraz spalanie tłuszczu, bardzo ważna jest odpowiednia długość treningu. Zasada jest prosta: im dłużej ćwiczysz, tym więcej kalorii spalisz. Oczywiście, aby ćwiczenia były efektywne, należy pamiętać o połączeniu treningu z dobrze ułożoną dietą.
Aby trening był w 100% bezpieczny należy pamiętać o zachowaniu prawidłowej postawy ciała podczas ćwiczeń:
- proste plecy - w czasie wykonywania ruchu do tyłu, kręgosłup musi pozostać cały czas wyprostowany
- płynne ruchy - nie należy akcentować początku i końca ruchu
- głowa musi być utrzymywana na linii z kręgosłupem
Opinia sport-market: W cenie do 300 zł jest to najlepiej wykonany przyrząd wioślarski na rynku.
|
