MARATON METODĄ HANSONÓW -Hanson BIAŁYSTOK bieganie

02-01-2015, 11:29
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 26.90 zł

Użytkownik FantastyczneS

numer aukcji: 4926284950

Miejscowość Białystok

Koniec: 02-01-2015 11:08:15

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2014
Język: polski
Forma: poradnik


	Strona o mnie Nasze aukcje Komentarze Dodaj do ulubionych

pon.-pt. 8:30-16:30
telefon:
85 [zasłonięte] 62
e-mail:
[zasłonięte]@fantastyczneswiaty.pl

BEZPIECZNIE
nadajemy tylko polecone przesyłki

EKONOMICZNIE
wszystkie przedmioty w jednej przesyłce

SZYBKO
możesz wybrać przesyłkę kurierską

Bez dodatkowych kosztów

Białystok
al. J. Piłsudskiego 11/3
lokal nr 01

Wpłata na konto:
Meritum Bank
11 1300 [zasłonięte] 000076
9215 [zasłonięte] 774101

Na życzenie klienta
wystawiamy faktury

Koszty przesyłki zostaną
uwzględnione na rachunku
w cenach towarów

MARATON METODĄ HANSONÓW -Hanson BIAŁYSTOK bieganie

Tytuł: Maraton Metodą Hansonów
Autor: L. Humphrey, K. Hanson, K. Hanson
Wydawnictwo: Galaktyka
Rok wydania: 2014
Oprawa: miękka
Objętość: 236 stron
Wymiary: 15,5 x 24 cm
ISBN:[zasłonięte]978-8379-304-8
Cena rynkowa: 39,90 zł
NASZA CENA: 26,90 zł

Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz, aby pobiec swój najlepszy maraton i osiągnąć wymarzony wynik.

Poznaj sekrety profesjonalistów i osiągnij oszałamiający wynik w kolejnym maratonie. Metoda Hansonów łączy naukową wiedzę z praktycznym doświadczeniem, przygotowuje cię na najcięższe, ostatnie kilometry królewskiego dystansu, kładąc nacisk na:
- niższy kilometraż długich wybiegań – stawiaj na jakość, nie na ilość,
- treningi szybkościowe, siłowe i tempowe optymalnie dopasowane do tempa docelowego,
- ścisłe zasady odżywiania i nawadniania, abyś zapomniał o „ścianie”,
- szczegółowe plany treningowe dla początkujących i zaawansowanych.

HANSONS-BROOKS DISTANCE PROJECT zrobił furorę na amerykańskiej scenie biegowej, gdy okazało się, że biegacze skupieni wokół niego stanowią jedną z najlepszych grup biegowych w USA. Nieprzeciętny talent w połączeniu z niekonwencjonalnym podejściem do długiego wybiegania to przepis na sukces, który odnieśli uczestnicy projektu, zdobywając medale w najważniejszych amerykańskich maratonach oraz zapewniając sobie miejsca w kadrze olimpijskiej Stanów Zjednoczonych.

Zobacz nasze pozostałe aukcje:

Strona "o mnie"Wszystkie aukcje

Panelealle