Wielofunkcyjne urządzenie treningowe typu BOSU. Dwustronny przyrząd treningowy stanowiący unikalne połączenie piłki i stepu. Wykorzystywany do wzmacniania struktur mięśniowych, poprawy koordynacji i równowagi. Idealnie nadaje się do ćwiczeń statycznych, dynamicznych i poprawiających balans ciała, stabilizację tułowia oraz czucie głębokie. Może być stosowany w treningu rekreacyjnym, sportowym oraz w rehabilitacji, zarówno w treningu grupowym jak i indywidualnym. Trening z BOSU daje nieograniczone możliwości. Można ćwiczyć na jednym, dwóch lub kilku urządzeniach jednocześnie, wchodząc, schodząc, skacząc, klęcząc. Wszystko to w dowolnym tempie, dowolnych pozycjach, zawsze atrakcyjnie i przede wszystkim bezpiecznie. BOSU jest doskonałym symulatorem ruchów charakterystycznych dla różnych dyscyplin sportowych, m.in. snowboardu, narciarstwa, boksu, tenisa. Właśnie dlatego, znajduje zastosowanie w treningu funkcjonalnym sportowców. Dzięki unikalnej budowie amortyzuje siłę uderzenia, w momencie styku stopy z przyrządem. Mambo Dynadome Balance + 2 linki tubingowe z uchwytami / Trener Balansowy (piłka i step) Producent: MSD-Europe MAMBO DYNADOME to przyrząd do ćwiczeń typu BOSU jest połączeniem piłki i stepu - kształt półkuli ze sztywną podstawą. Przyrząd ten został przygotowany specjalnie, aby integrować równowagę, sprawność i wydajność fizyczną. Mambo Dynadome: dynamiczny trening, ćwiczenia równoważne, koordynacyjne, poprawia siłę, wzmacnia osłabione mięśnie, stosowany w korekcji wad postawy, stosowany w rehabilitacji tułowia, kończyn dolnych i górnych - po skręceniach, zwichnięciach, złamaniach, poprawia czynność i kondycję całego ciała, wspomaga trening zasadniczy, poprawia koordynację ruchową, równowagę, kondycję fizyczną, wytrzymałość, motorykę ruchową, idealny do ćwiczeń mięśni brzucha, pośladków, bioder i nóg, poprawia sprawność i wydajność fizyczną, ćwiczenia z tym przyrządem wzmacniają: mięśnie nóg, bioder, brzucha i stawy, może być stosowany w pozycji: klęczącej, siedzącej, stojącej lub z innymi przyrządami. Do przyrządu można przymocować linki tubingowe z uchwytami. Wymiary i charakterystyka: średnica: 59 cm wysokość 22cm kolor: podstawa czarna, półkula srebrna, zapakowany w kolorowe pudełko w zestawie 2 linki tubingowe z uchwytami Przykładowe ćwiczenia: Wypady w przód. Naprzemienne wypady w przód to świetne ćwiczenia rozciągające mięśnie ud i pośladków. Ćwiczenie na nogi i pośladki. Przysiady i naprzemienne ponoszenia i opuszczanie nogi ugiętej w kolanie. Pompki. Opierając swoje dłonie o płaską (twardą) stronę BOSU – rób pompki (patrz zdjęcie). Wymachy nóg. Ręce oprzyj o jego miękką część i uklęknij na dynaso. Rób naprzemienne wymachy nóg. Brzuszki. Usiądź prosto, a następnie odchylaj się do tyłu, ręce trzymając przed sobą. Powróć do pozycji wyjściowej.