Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Magnez 500mg 100 tabl. Wys.gratis

14-04-2015, 17:31
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 40 zł     
Użytkownik Albert933
numer aukcji: 5238940270
Miejscowość Stany Zjednoczone
Wyświetleń: 13   
Koniec: 14-04-2015, 16:52
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Dawkowanie-jedna  tabletka dziennie w trakcie posiłku

Data ważności-06.2017r.

Serving Size 1 Tablet
Amount Per Serving % Daily Value
Magnesium 500 mg 125%
  (as Magnesium Oxide)

Magnez w organizmie człowieka występuje przede wszystkim (65 proc.) w kościach, pozostała część (34 proc.) występuje wewnątrz komórek mięśni oraz w sercu, wątrobie, mózgu i w nerkach. Magnez bierze udział we wszystkich reakcjach związanych z wytwarzaniem lub zużywaniem energii. Jest ważnym czynnikiem wzrostu. Odgrywa niezwykle ważna rolę w procesach metabolicznych, czyli w tzw. przemianie materii. Stanowi składnik mineralny wszystkich tkanek i jest niezbędny do prawidłowej czynności nie tylko układu nerwowego, lecz również mięśniowego, kostno-stawowego, oddechowego, sercowo-naczyniowego, hormonalnego i krwiotwórczego.

Niedobory magnezu mogą wywołać


  • Zwiększoną podatność na stres. Im silniejszy stres, tym więcej trzeba magnezu, im większe braki magnezu, tym cięższe są skutki stresu.
  • Zmęczenie i bezsenność.
  • Zawroty i bóle głowy
  • Nadmierną ruchliwość.
  • Uczucie dławienia w gardle lub zaciskania się żołądka.
  • Bóle w okolicy serca, kołatanie serca, omdlenia.
  • Zapieranie oddechu.
  • Kurcze mięśniowe i jelitowe.
  • Drganie powiek, tiki.
  • Zmniejszona odporność na infekcje.
  • Tężyczkę.
  • Chorobę żylno-zakrzepową.


Niedobory magnezu mają bezpośredni wpływ na przebieg i rozwój innych chorób. I tak np. sprzyjają rozwojowi miażdżycy. Właściwy poziom magnezu w organizmie chroni serce przed chorabami w ieńcowymi i nadciśnieniem. Tak więc niedobór magnezu jest czynnikiem ryzyka dla serca i naczyń.

Ponieważ magnez jest wydalany z moczem, wobec tego w czasie terapii lekami moczopędnymi może wystąpić nadmierna utrata magnezu z moczem. Jednocześnie trzeba pamiętać, iż bardzo potrzebny jest w kamicach dróg moczowych i żółciowych, bowiem zapobiega tworzeniu się złogów.
Duże niedobory magnezu występują u nałogowych alkoholików. Jest on wydalany z moczem i z częstymi u alkoholików biegunkami. Jego niedobór zwiększa pociąg do alkoholu. Alkoholizm powoduje znaczny spadek magnezu w mózgu.

Sprawdzić i uzupełnić poziom magnezu powinny


  • Kobiety przyjmujące środki antykoncepcyjne (doustne).
  • Kobiety leczące osteoporozę pomenopauzalną metodą zastępczą kuracji hormonalnej.
  • Osoby podatne na stres, z tendencją depresyjną lub hipochondryczną.Chorzy na cukrzycę.
  • Chorzy na nadczynność tarczycy.
  • Chorzy na chorobę Gravesa-Basedowa.