Trening na bieżni poprawia ogólną sprawność fizyczną, wydolność sercowo-naczyniową oraz sercowo-płucną, zwiększa wytrzymałość mięśni, kości i więzadeł a także efektywnie modeluje sylwetkę. W zależności od rodzaju treningu, na bieżni realizować można trening wzmacniający, kondycyjny a także efektywnie spalać kalorie. Bieg aktywizuje pracę mięśnia czworo- i dwugłowego ud, mięśnie podudzia, pośladków i łydek. Osoby posiadające przeciwwskazania do biegów mogą bezpiecznie maszerować nie obciążając serca.

    Specyfikacja techniczna i wyposażenie:

• Opór magnetyczny 
•  8-stopniowa ręczna regulacja oporu 
•  Funkcje komputera: dystans, prędkość, czas,kalorie, pomiar pulsu przez dłonie, RPM,recovery 
•  Wbudowane rolki transportowe
• Możliwość składania bieżni 
•  Antypoślizgowy pas bieżny 
•  Maksymalna waga osoby ćwiczącej: 100 kg
• zgodnie z certyfikatem EN957
• Wymiary bieżni rozłożonej: 130x135x66 cm 
•   Wymiary bieżni złożonej: 140x60x66 cm 
•  Wymiary powierzchni do biegania: 109x33 cm 
•  Wymiary pasa bieżnego: 33x260 cm 
•  Waga: 28,7 kg 
•  Klasa: H