Magazyn SHAPE - kompletny rocznik z 2014 + GRATISY
Numery magazynu SHAPE z roku 2014
12 numerów
Bez dodatków!!!
DODATKOWO GRATISY:
4 numery SHAPE z 2013 roku (wrzesień, październik, listopad, grudzień), numer specjalny SHAPE - BIEGANIE oraz 1 numer magazyny RUNNER'S WORLD (sierpień 2014)
W sprzedawanych numerach opisywane są m.in następujące tematy:
- 3 nowe diety: aztecka, iberyjska, skandynawska
- 5, 10, 15 minut do super figury,
- 21 fitness trików
- tunning ciała
- dieta: zielony detoks
- menu wg pięciu przemian
- pokonaj stres w 10 minut
- hormony głodu pod kontrolą
- spalaj tłuszcz w 24 min
- kuchnia w stylu latino
- brzuch & pupa w bikini - 14 prostych ćwiczeń
- -300 kalorii w 25 minut
- szczuplejsza już po 4 dniach
- zatrzymaj młodość na 21 sposobów
- bikini ekspress
- dlaczego nie mogę schudnąć
- kardio z Afryki - Bokwa
- chudnij wbrew regułom
- kardio - spal 850 kcal/h
- 5 ćwiczeń na zgrabną pupę
- nurkowanie dla każdego
- sexy w rurkach
- surowe jest zdrowe - kuchnia wege
- ciało bez zarzutu
- dieta 50:50 - odchudzaj się co drugi dzień
- kardio step-up
- air joga
- jak nie przytyć na święta
- wege wigilia
i wiele innych!!!!
Magazyn przeczytany (używany), w dobrym stanie, wszystkie strony kompletne.
Doskonała lektura dla wszystkich aktywnych kobiet.
POMÓŻ SOBIE W WYTRWANIU Z NOWOROCZNYMI POSTANOWIENIAMI I BĄDŹ FIT JUŻ OD DZIŚ!
Cena wysyłki podana w aukcji lub odbiór osobisty w Katowicach.
Zapraszam na pozostałe moje aukcje. Możliwość łączenia wysyłek w tej samej cenie.
Serdecznie zapraszam do licytacji!
