Smak szczęścia, czyli o dietach, modzie, medytacji i kąpieli w płatkach róż
autor: Agnieszka Maciąg wydawca: Otwarte rok wydania: 2011 numer wydania: 1 ilość stron: 290 Isbn:[zasłonięte]978-8315-184-8 format: 170x242 mm oprawa: twarda cena katalogowa: 39,90 zł nasza cena: 34,00 zł
|
|
Są na świecie kobiety, które potrafią zachwycić nas jednym uśmiechem i jednym spojrzeniem. Emanują ciepłem i mądrością, czymś nieuchwytnym, co wszystkich oczarowuje. Nazywamy je pięknymi, choć często nie jesteśmy w stanie opisać kształtu ich oczu czy ust. W przypadku takich kobiet zmarszczki i wymiary nie mają żadnego znaczenia. Tego nie można kupić w perfumerii, zamknąć w słoiczku z kosmetykiem ani połknąć w postaci tabletki. To jest życie, które pulsuje wewnątrz nas i którym emanujemy. Nasze prawdziwe piękno.
Pierwszy w Polsce inspirowany naturą przewodnik po świecie diet, urody, wewnętrznej harmonii, mody i jogi.
Spis treści:
POCZĄTEK NOWEJ PRZYGODY DIETA Cała prawda na temat diet Moja dieta Skąd się wzięła dieta niełączenia? Dieta niełączenia w praktyce Czy to, co jemy, rzeczywiście ma wpływ na nasze zdrowie? Grupy produktów Dieta Diamondów Co ze śniadaniem? Po co nam błonnik? Sekrety modelek: co zrobić, by nie czuć głodu między posiłkami Czy można utrzymać dietę, jedząc w restauracjach? Co jeść podczas przerwy w pracy, czyli potrawy do pudełka Tłuszcz to nasz wróg? 79 Czy można pić podczas jedzenia? Woda Mleko Alkohol Chleb Czy już przez całe życie nie mogę jeść słodyczy? Dieta niełączenia w pigułce Co zrobić, gdy brakuje nam czasu na gotowanie? Mięso Dieta wegetariańska Naturalne „spalacze" tłuszczów Pożywienie młodości Optymalna waga Czy duszę można nakarmić? URODA Największy wróg naszej urody Domowe SPA Domowa aromaterapia Dźwięki Smak Masaż Pielęgnacja twarzy Pielęgnacja ciała Pełny zabieg w domowym SPA WEWNĘTRZNA HARMONIA Przebudzenie Co to jest zdrowie? Stres Oddech Medytacja JOGA Czym jest joga? Po co ćwiczyć jogę? Gdzie uczyć się jogi? Najpopularniejsze rodzaje jogi Tai-chi Cudowna moc ćwiczeń NATURA Wpływ żywiołów na organizm człowieka Kontakt z żywiołami Sposób na kontakt z żywiołami świętej Hildegardy z Bingen Jak żyć w poszanowaniu dla świata? Sygnały wysyłane przez nasze ciało Czy natura może nas uleczyć? PIĘKNO Poczucie wiecznej młodości Postawa, sylwetka i wdzięk Moda Kobieta idealna Ubiorem opisać siebie Dom Dom w podróży Domowa muzykoterapia Uśpiony artysta Vedic Art ZAKOŃCZENIE, KTÓRE JEST NOWYM POCZĄTKIEM KSIĄŻKI MOJEGO ŻYCIA
|