Tytuł
Młody tenisista. Jak uniknąć urazów
Opis
Wydawnictwo Wydawnictwo Lekarskie PZWL
ISBN 978-83-[zasłonięte]-3681-7
Warszawa 2007, wyd. 1, format 165 x 235 mm, objętość 108 str., oprawa twarda
Popularność tenisa jest coraz większa i coraz więcej młodych ludzi trenuje. W związku z tym książka ta jest niezwykle cenna ze względu na jej walory metodyczne, edukacyjne i profilaktyczne.
Jest to opracowanie popularnonaukowe, stanowiące rodzaj poradnika. Autor przedstawia w nim specyfikę treningu tenisa oraz omawia przeciążenia narządu ruchu występujące u dzieci i młodzieży uprawiających ten sport.
Publikacja jest przeznaczona dla trenerów tenisa, lekarzy sportowych, fizjoterapeutów, lekarzy rodzinnych i rodziców.
Przedmowa
Wstęp
Wpływ wysiłku fizycznego na procesy fizjologiczne przebiegające w organizmie młodego tenisisty
Podstawowe wiadomości z anatomii. fizjologii i biomechaniki narządu ruchu
Rozwój dziecka i młodego człowieka a uszkodzenia narządu ruchu w tenisie
Urazowość w tenisie i propozycje leczenia
Ćwiczenia wzmacniające i ogólnorozwojowe
Regeneracja. wypoczynek. odżywianie i odnowa biologiczna
Praktyczne uwagi i wskazówki trenera dla osób pracujących z dziećmi
Bibliografia
Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej koszt zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu. Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.
NAJBARDZIEJ POSZUKIWANE KSIĄŻKI
ZAWSZE W ATRAKCYJNEJ CENIE!