MÓJ PIERWSZY MARATON ROGERS TIM NOWA

04-03-2012, 19:10
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 25.50 zł

Użytkownik proksiegarnia

numer aukcji: 2104312117

Miejscowość Kraków

Zostało sztuk: 20 Wyświetleń: 10

Koniec: 07-03-2012 12:10:16

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

Untitled Document

mail: [zasłonięte]@gmail.com

Przesylki realizujemy za posrednictwem:

oraz firmy kurierskiej:

Nie prowadzimy odbiorów osobistych!

Klikajac "Kup teraz", akceptujesz regulamin aukcji zawarty w zakladce "O mnie".

Numer konta znajda Państwo w zakladce "O mnie".

Mój pierwszy maraton

Autor/autorzy:

Tim Rogers

Tłumacze: Siecińska Anna

BUK ROWER

Nigdy nie myślałeś o starcie w maratonie? Masz problemy z motywacją? Zasiedziałeś się przed telewizorem? Czas ruszyć i odmienić swoje życie!

Wyobraź sobie, co możesz czuć, przekraczając linię mety swojego pierwszego maratonu. Tego nie da się opisać. Sprawdź! I ty możesz zostać maratończykiem!

Na przykładzie Maratonu Londyńskiego krok po kroku będziesz poznawał tajniki przygotowań do startu w maratonie. Dowiesz się, jak zaplanować trening, żeby osiągnąć sukces i mieć czas na życie prywatne. Jak wybrać odpowiednie buty, jak dobrać ćwiczenia, które uchronią cię przed kontuzją i co jeść, żeby zyskać dodatkową energię. Ale przede wszystkim dowiesz się, jak nie stracić motywacji, a z wysiłku fizycznego czerpać coraz więcej radości.

Oprawa: Miękka

Format: 15.5x22.0cm

Ilość stron: 214

Wydanie: 1

Rok wydania: 2011