Mój pierwszy maraton

18-02-2014, 17:49
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 16 zł

Użytkownik kkepinski99

numer aukcji: 3946958702

Miejscowość Szczecin

Koniec: 18-02-2014 17:20:44

Dodatkowe informacje:
Stan: Używany
Okładka: miękka

Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznaje tajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać, w jaki sposób dobrać odpowiedni ubiór, a także jak dzięki bieganiu pomóc innym ludziom. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko program treningowy, porady dotyczące odżywiania i budowania kondycji. To kompendium wiedzy jaka jest niezbędna do pierwszego startu na dystansie 42 kilometrów i 195 metrów.