Mój komputerowy dietetyk

Mój Komputerowy Dietetyk, to doskonały sposób na zdrowy tryb życia. Jest to program do komponowania, rejestracji i kontroli posiłków oraz ćwiczeń i aktywności fizycznej.

Program jest niezbędnym i niezastąpionym narzędziem dla osób stosujących diety oparte na kontroli zawartości w posiłkach takich parametrów jak: kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, indeks glikemiczny, wymiennik węglowodanowy.

Nadaje się idealnie dla osób odchudzających się, diabetyków, sportowców, osób stosujących „żywienie optymalne”, diety lecznicze, jak też dowolny, inny typ diet opartych na kontroli składników pożywienia.

Baza artykułów spożywczych

Program zawiera obszerny zbiór ponad 1000 artykułów spożywczych, w tym podstawową bazę ponad 650 produktów, artykułów i posiłków. Dla każdego z nich podaje zawartość kalorii, białka, tłuszczu, węglowodanów, WW, IG. Listę możesz dowolnie zmieniać, rozszerzać i uzupełniać. Produkty jednoskładnikowe, o znanych parametrach możesz wprowadzać bezpośrednio. Produkty złożone i posiłki będziesz mógł komponować samemu i zapisywać pod własną nazwą. Bazę można uzupełniać przez internet.

Rejestracja posiłków i aktywności fizycznej

Program umożliwia wygodną rejestrację i planowanie spożywanych posiłków oraz aktywności i ćwiczeń fizycznych. Automatycznie oblicza ilość spożytych kalorii, białka, tłuszczów, węglowodanów itd. Porównując z zadanymi dziennymi normami wskazuje niedobory i nadwyżki.

Wprowadzanie ćwiczeń i aktywności fizycznej pozwala uzyskać bilans energetyczny każdego dnia. Wszystkie wprowadzone do systemu informacje są zapamiętywane, istnieje więc naturalna możliwość przeglądania dotychczasowej historii żywienia.

Wydruki, zestawienia, raporty

Zarówno na ekranie jak i na papierze można uzyskać szereg zestawień i raportów obrazujących proces żywienia w podanym okresie czasu. Oprócz wykresów przedstawiających parametry żywieniowe, wagę i bilans energetyczny, możemy uzyskać dokładne raporty na temat spożytych artykułów i wykonanych ćwiczeń fizycznych. Pozwala drukować przygotowane wcześniej menu.

Kalkulatory

Dodatkowo program zawiera różnego rodzaju przydatne kalkulatory:

• BMI
• Zapotrzebowania energii PPM

Wagi idealnej według:

• Lorenza
• Broca

Klakulator spalania kalorii

Podstawowe możliwości programu
Ilość artykułów spożywczych w bazie	650
Możliwość dopisywania nowych artykułów	+
Uaktualnienia bazy artykułów przez internet	+
Sortowanie według wszystkich wielkości	+
Maksymalna ilość posiłków każdego dnia	15
Katalog posiłków ulubionych	+
Komponowanie i rejestracja posiłków	+
Rejestracja ćwiczeń i aktywności fizycznej	+
Ilość zdefiniowanych ćwiczeń i aktywności fizycznej	60
Maksymalna dzienna ilość wpisów aktywności	dowolna
Podsumowania i wykresy kontrolowanych wielkości	+
Okresowe raporty posiłków i ćwiczeń	+
Wygodne opcje wizualizacji i wydruku	+
Kontrolowane wielkości:
Kalorie	+
Białko	+
Tłuszcz	+
Węglowodany	+
Indeks glikemiczny	+
Tłuszcze nasycone i nienasycone	+
Wymiennik węglowodanowy	+
Aktywność fizyczna	+
Bilans energetyczny	+
Wygodny kalendarz dietetyka	+
Ilość użytkowników	dowolna
Wszechstronna personalizacja ustawień	+
Automatyczny system porad na temat obsługi programu	+
Archiwizacja danych	+
Export i import artykułów przez internet	+
Export i import ulubionych posiłków przez internet	+
Ustawianie kolorystyki	+
Wbudowany system pomocy	+
Łatwa obsługa	+
Całkowicie po polsku	+