Książka przeznaczona jest dla osób, które pragną się modlić. Autorzy, korzystając z doświadczenia rekolekcji opartych na Ćwiczeniach Duchownych św. Ignacego, udzielają praktycznych wskazówek. To właśnie stanowi największą zaletę książki, która odpowiada na podstawowe pytania: Jak rozpocząć modlitwę? Jak usłyszeć "milczącego" Boga? Jak rozpoznać Jego głos przy podejmowaniu decyzji? Co robić, gdy nie mogę się modlić? W jaki sposób moje zranienia mogą zostać uleczone? Każda z czterdziestu dziewięciu propozycji modlitw tu podanych zabiera tylko pięć minut dziennie, a daje pokój i sens całemu życiu - i wieczności.