LESLI KENTON - PORADŹ SOBIE ZE STRESEM

19-01-2012, 21:56
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Aktualna cena: 14 zł

Użytkownik vitalp

numer aukcji: 2042462244

Miejscowość Warszawa

Koniec: 14-01-2012 09:03:26

Dodatkowe informacje:
Stan: Używany
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2000
Kondycja: bez śladów używania
Język: polski
Forma: poradnik

Książka ta zajmuje się poznaniem stresu i metod jego usuwania. Jest to kompendium technik, informacji, praktyk i narzędzi, które mogą pomóc w uświadomieniu sobie jaki jest wpływ stresu na nasze życie oraz przełożeniu stresu negatywnego na pozytywne wyzwania. Masz problem z nadmiarem stresu? Nie wiesz jak najskuteczniej poradzić sobie ze stresem? Książka ta podaje Ci jak najszybciej i najskuteczniej opanować stres i sprawić by pracował dla Ciebie. Stosując zmiany w diecie, samoświadomości, oddechu, głębokim odprężeniu oraz specjalne, proste techniki umożliwiające zrównoważenie układu nerwowego, tworzymy ze stresu wiernego przyjaciela. Czy wiesz: - Jak zintegrować ciało, umysł i oddech, - Skąd uzyskać dodatkowe składniki odżywcze, kiedy ich potrzeba, - Jakie są klucze do transformacji napięcia nerwowego w energię, - Jak zamienić stres w coś pozytywnego, - O sekretach ćwiczeń umożliwiających odstresowanie, - Jak przestać się martwić i zacząć żyć pełnią życia, O tym i wielu innych tematach dowiesz się czytając niniejszą pozycję.