Składniki:

len brązowy (siemię lniane)* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Opis:

Ekologiczne siemię lniane brązowe, czyli nasiona lnu zwyczajnego znajdują wszechstronne zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. Len brązowy ma charakterystyczny i wyrazisty smak. Na co dzień polecamy siemię lniane mielić i używać jako posypkę do wszelkiego rodzaju dań ciepłych, potraw zbożowych, sałatek, musli, zup oraz jako składnik chleba, ciast i puddingów. Siemię lniane jest najlepiej przyswajalne po zmieleniu, jednak zalecamy mielić je tuż przed spożyciem. Zewnętrznie można stosować okłady, kąpiele, maski przygotowane na bazie wywaru z lnu.

Wartość odżywcza w 100 g:

Wartość energetyczna - 2569 kJ / 620 kcal

Tłuszcz - 42 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 3,7 g

Węglowodany - 29 g

w tym cukry - 1,6 g

Białko - 18 g

Sól - 0,08 g

Więcej zdrowych produktów na www.biozywczy.pl

----------------