|
L-Glutamine
Producent: Scitec Rozmiar opakowania: 300g
Farmaceutycznej jakości L-Glutamina
Co to jest L-Glutamina?
Glutamina jest jednym z najważniejszych aminokwasów. W dużym stężeniu występuje w mięśniach oraz plazmie. Glutamina jest najważniejszym aminokwasem dla adaptacji tkanki mięśniowej. Magazynuje azot organiczny, sprzyja tworzeniu dodatniego bilansu azotowego. Dystrybuuje grupy aminowe do transaminacji i ostatecznie syntezy białek mięśniowych. Glutamina stanowi ponad 60% zasobów wolnych aminokwasów w komórkach mięśniowych i ponad 20% wszystkich aminokwasów występujących w organizmie.
Glutamina zwiększa przyrost siły i beztłuszczowej masy mięśniowej. Działa silnie antykatabolicznie – hamuje aktywność enzymów niszczących białka mięśniowe. Ulega przemianie do glutationu i podnosi poziom tej substancji nawet o 40%; glutation – jako antyoksydant – stabilizuje błony organelli komórkowych i hamuje uwalnianie enzymów katabolicznych, natomiast – jako transporter aminokwasów w cyklu gamma glutamylowym – ułatwia syntezę białka i sprzyja tworzeniu dodatniego bilansu azotowego. Glutamina zwiększa uwodnienie komórek, zasoby glikogenu mięśniowego i poziom anabolicznego hormonu wzrostu – obniżając jednocześnie poziom katabolicznego kortyzolu. Przyspiesza redukcje tkanki tłuszczowej. Łagodzi objawy zmęczenia - obniżając poziom zakwaszenia komórek mięśniowych. Wspomaga organizm w kształtowaniu właściwej odporności.
Szczególnie polecana w dyscyplinach wytrzymałościowo - siłowych, np; sporty walki oraz w trakcie budowania masy mięśniowej.
|
Informacja żywieniowa
|
|
Wielkość porcji: 3 g
Ilość porcji w opakowaniu: 100
Ilość w jednej porcji:
|
|
L-Glutamina 3 g
|
Dawkowanie:
Jako suplement diety zaleca sie spożywać 2 porcje dziennie. Pierwszą porcję należy przyjąć na czczo, na 20-30 minut przed śniadaniem. Kolejna porcja powinna być przyjęta przed lub po treningu. W dni wolne od treningu zaleca sie spożycie drugiej porcji w odstępie kilku godzin pomiędzy posiłkami.
|
