 |
| |
Księgarnia
PIM, Tychy, ul. Jana Pawła II 24
tel. 501 [zasłonięte] 370
Księgarnia
stacjonarna:
519 [zasłonięte] 288
504 029
187 [zasłonięte]@tlen.pl |
|
 |
| |
Książki wysyłamy listem poleconym lub paczką w ciągu 1-3
dni roboczych po otrzymaniu wpłaty na
konto.
Na prośbę kupującego wystawiamy fakturę
VAT.
W tytule
przelewu proszę podać Nick z Allegro lub numer aukcji.
Odbiór osobisty:
Księgarnia PIM,
Tychy
ul. Jana Pawła II 24
pon-pt 10-19; sob
10-16.
tel. 519 [zasłonięte] 288
Przy odbiorze osobistym
proszę o kontakt z księgarnią w godzinach pracy księgarni.
|
|
 |
| |
Wpłata na konto
Pobranie
|
|
 |
| |
Bez względu na ilość zakupionych książek koszt przesyłki
doliczamy tylko raz i wynosi on maksymalnie 10 zł. |
| |
Lęk i fobia
Praktyczny
podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi
Bourne Edmund
J.
Wydawnictwo: Wydawnictwo
Uniwersytetu Jagiellońskiego
ISBN:
978-83-[zasłonięte]-3133-9
Tłumaczenie: Andruszko
Robert
Format: 17.0x24.0cm
Ilość stron:
474
Oprawa: Miękka
Wydanie: 1, 2011 r.
Opis:
Jeśli kiedykolwiek
doświadczyłeś paniki, strachu w niektórych miejscach, czułeś się
nieswojo w pewnych sytuacjach, albo jeśli przez długi czas odczuwasz
lęk bez wyraźnego powodu – ta książka może ci pomóc.
Niniejsze wydanie tego
klasycznego, bestsellerowego podręcznika dla osób cierpiących na
zaburzenia lękowe zawiera aktualne informacje na temat nowych leków
stosowanych w terapii lęku, stanów somatycznych, które mogą
potęgować lęk oraz metod medytacji służących opanowaniu
lęku.
Lęk i fobia to praktyczny i
wszechstronny poradnik dla wszystkich, którzy zmagają się z napadami
paniki, agorafobią, lękami społecznymi, lękiem uogólnionym,
zachowaniami obsesyjno-kompulsywnymi i innymi zaburzeniami lękowymi.
Szczegółowe zalecenia, kwestionariusze i ćwiczenia pomogą w
przyswojeniu sobie umiejętności i dokonaniu zmian w stylu życia
niezbędnych do osiągnięcia pełnego i trwałego wyleczenia. Podręcznik
ten można wykorzystać do opracowania własnego programu samopomocy
lub jako dodatkową pomoc w terapii. W miarodajny sposób omawia on
szeroki zakres zagadnień
i metod terapeutycznych, w tym takie,
których nie można znaleźć w innych książkach poświeconych
zaburzeniom lękowym.
Każdy, kto zmaga się z napadami paniki i
lękami, znajdzie tu mnóstwo ćwiczeń i wskazówek pomagających w
przezwyciężeniu lęku i stresu, od zaleceń dotyczących asertywności
do opracowania pozytywnej strategii leczenia. (Midwest Book
Review)
Podręcznik ten zawiera praktyczne
i wszechstronne wskazówki dla każdego, kto próbuje sobie radzić z
wielorakimi przejawami paniki i lęku. (Child and Behavior
Therapy)
|
|
